Po dietos
Norėdami nagai buvo stiprūs ir sveiki:
- Dieta apima patiekalai su želatina - potvynis, drebučiai, sriubos, Pienas, pieno produktai, mielės, sojų produktai, jūros gėrybės, kviečiai, burokėlių, vynuogių, kiaušinio trynio ar granuliuotą Vitaminas H (biotinas).
Jei norite, kad jūsų nagai stiprus ir gražus, pabandyti padaryti jūsų patiekalas buvo baigtas, ir dalyvavo būtinų vitaminų ir mineralų.
Vitaminas stiprina nagus ir jų augimą. Randama kepenų, sviesto, šviežių žalumynų, morkos, pomidorai.
Vitaminas B padeda iš baltymų absorbcijos ir tokiu būdu skatina vinių augimą. Esančius sudygusių kviečių grūdai, alaus mielės, kiaušinių trynių, kopūstai.
Jodas skatina nago augimą. Esančius jūros dumblių, špinatai.
Kalcis būtina vinių stiprumą. Savo daugelio pieno produktų.
Silicis skatina kietumą ir elastingumą nagus. Rasta į įvairių daržovių.
Geležies yra labai svarbu, kad struktūros ir formos vinis.
Siera reikalinga nago formavimas, slopina uždegiminius procesus. Esančius kopūstai, svogūnai, agurkai.
- Jei įmanoma, du kartus per dieną, patrinti nagų šepetėliu - jie neohodim šveitimas.
- Reguliariai maitinant masažą ir nagų visa falanga.
- Dienos stumti odelių su rankšluosčiu ar apelsinų lazdą. Reikia sumažinti odelių atsiranda rečiau.
- Namų pageidautina atlikti pirštinės ranką ir iki tos silikono tepalu kremu.
- Naudokite kalkių arba citrinų balinti nagus, iškirpti nagus ir masažo 5 minutes.
- Dažus nuolat nerekomenduojama periodiškai nagai reikia poilsio.
- Nagų lakas nėra taikomas į šulinėlius: jis slopina vinių augimą.
- Jokiu būdu nereikia tiesiogiai kreiptis į nagų laku. Iš pirmo pagrindo arba jį padengti su apsauginiu agentas.
Ligos nagai
Analizė nagų būklę prieš procedūrą - labai svarbus punktas. Sunkios ligos ar odą, turėtų būti daroma nuoroda į dermatologą.
Ne grybelinė nagų liga
Kartais pasikeitimas nėra susijęs su nagų grybelinių pažeidimų ir, atrodo, dėl tam tikrų priežasčių, pavyzdžiui, prasta mityba, rūkymas, infekcinių ligų, ligų, širdies ir kraujagyslių sistemos, kvėpavimo, ir genetinių pokyčių nago plokštelės. Šie pokyčiai yra panaši į nago grybelinės infekcijos, bet nėra. Gydymas priešgrybelinių narkotikų negribkovykh nagų ligų, žinoma, nepavyks. Todėl, kilus abejonėms, visada galite kreiptis į specialistą (dermatologas ar mycologist) pagalbą.
Šviesiai gelsvas nagai yra rūkymas, prasta apyvartą, grybelinė infekcija, su amžiumi susijusių pokyčių, tam tikrų vaistų, piktnaudžiavimo narkotikais rezultatas valo ir stiprina nagus.
Ant nago plokštelės grioveliai atsiras anemija (mažakraujystė - hemoglobino ir raudonųjų kraujo ląstelių stoka), nesubalansuotos mitybos, traumų nagai.
Skiliųjų nagai ir paveldimas savybes rezultatas
-allergii narkotikų naudojami išvalyti nuo nago vinis naudojamas "talpa" nagai, nesubalansuota mityba
-vozdeystvie plovikliai, netinkamo nagų padavimo, savarankiškai pilingas nagai, taip pat traumų.
Burrs atsiranda dėl to, kad dažnai ir / arba ilgesnei ekspozicijai plovikliams, nagų kramtymas, netinkamo odeles ir ritinėliai, nuolatiniai sužalojimų odelės, bet manikiūro nėra. Siekiant išvengti komplikacijų, šerpetų turėtų būti kruopščiai apdaila nagų žirklės ir sutepkite briliantinis žaliasis sprendimą. Dėl uždegiminiams tvarstis su tetraciklino tepalo ar sintomitsinovoy emulsija.
Žalos. Kai blogai susižeidė nagu apačioje suformuotas kraujavimas, nagų spalva yra mėlyna, pažeidė savo apyvartą, o tai ilgainiui atmestas.
Kalius įvyksta daugiausia ant delnų ir padų, tačiau taip pat gali atsirasti ir kitose srityse. Dažnai kaliaus vystosi ant padų, kai naudojant nepatogių batų. Dėl šios ligos gydymo tradicinių medicina rekomenduoja šiltą muilo ar sodos vonioje, po kurio paveiktą odą yra taikoma salicilo tepalas. Salicilo rūgštis, kuri yra dalis tepalai, sukelia patinimą ir minkštinimas stratum corneum, kuri vėliau lengvai pavogta iš odos ar pašalinti didelėmis lovomis paviršiaus.
Grybelinės infekcijos nagai
Grybelinės infekcijos nagai ar onichomikozės (nuo lat.oniho "- vinis," atleto pėda "- grybelinė infekcija), pasitaiko 2 - 5% gyventojų Dažniausiai grybo vystymasis riboto imuniteto..
Onichomikozė apima keletą grybelinių ligų, kurias sukelia įvairių agentų ir tyrimą, kaip su nagu pralaimėjimo, ir pažeidimų odos ir plaukų. Onichomikozė apima nagų infekcijų, nes ant kojų ir rankų.
Infekcija dažniausiai atsitinka, kai lankotės viešojo vonios, dėvėti batai paciento grybelinių infekcijų, susilietus su pacientu.
Reikėtų prisiminti, kad diagnozė "grybelinės infekcijos nagai", galite įdėti į gydytoją arba dermatologas mycologist, kaip turėtų būti atliekamos tik išryškėjus ne tik vizualiai diagnozę ir laboratorinius tyrimus. Kandidatas pedikiūras, manikiūras ir sau, žinant, pirminius simptomus galite atpažinti ligą laiku ir pas specialistą.
Švinas nagų. Kai paspausite nagų grybelis yra jo purenimas ir padalijimas. Grybelis lengvai perkelti iš vienos pirštu į kitą, turinčių įtakos kaimyninėms nagus. Rekomenduojama per parą. Po plovimo kojų, grandymo nago, nes ji turi būti kiek kalkinguose grūdelių, kurios yra atskirtos nuo kūno skausmo.
Simptomai grybelinių infekcijų (onichomikozė):
-okruglye juostelės ir dėmių gelsvos, pilkšvai baltos nago storio, pakeisti natūralią spalvą ir blizgesį nagų nago sustorėjimas (įtakos nagų tampa storesnis ir turi atsipalaidavimas vaizdas ir apgraužti ant nago), padidėjęs trapumą į lustuose nagų suirimo, pilingas nagų nebuvimą gerinti tinkamą priežiūrą.
Tricho- (trichophytia: sinonimas grybelis)- Odos, plaukų, nagų, kurį sukelia grybelis genties Trichophyton liga. Gydymas atliekamas dermatologas mycologist poliklinikos ar ligoninės, priklausomai nuo klinikinės paveikslėlyje (paplitimo, limfadenopatija, karščiavimas, ir tt) sunkumo. Priskirti viduje grizeofulvinas, Nizoral; lokaliai paviršinio 2-5% alkoholio tirpalo jodo, sieros salicilo tepalo (3% salicilo rūgšties ir 10% precipitated siera), 2 formos, 5% Grizeofulvinas skysto tepalo Wilkinsono et al.
Apsauga nuo grybelinių infekcijų
-Remia Imuninę sistemą viešajame vonios, baseinai eiti į specialius batus po apsilankymo baseinas gali būti nuvaloma Interdigital erdves rankų ir kojų su silpna acto tirpalu arba alkoholiu.