Detoksikacija pažodžiui reiškia "padaryti be nuodų." Tai yra, paprasčiausiai tariant, detoksikacija - kenksmingų medžiagų (toksinų) atleiskite.
Užterštas oras, blogai elgiamasi vandenį - visa tai nuodų mūsų kūnus, ir žmonės kovoja su šiais veiksniais, kaip daug. Tačiau keli žmonės galvoja apie tai, kad toksinai įvesta į organizmą nuolat su mūsų palaiminimu ir visišką sutikimą.
Prisiminkite, chemikalų, tokių "esminių namų pagalbininkai", kosmetika, plaukų stilius, ir daugiau, nuo to, ką mes jau negali atsisakyti.
Tai nėra nereikalinga prisiminti ir maistas. Visų pirma, tai yra naudinga daržovių ir vaisių, kad augimo metu yra gydomi pesticidų.
Net mažiau žmonių prisiminti, kad net sveikas maistas yra netinkamas derinys gali lengvai "gimdyti", kad toksinas.
Ir tai yra labai mažai žmonių, kad svarbu tai, kad ji yra labai naudinga ir auginami ekologiškai draugiškų sąlygų galiausiai produktas gali apdovanoti mūsų kūno toksinus, tiesiog, nes mes praryti, tikrai ne įkyrus darbo žandikaulį.
Kyla natūralus klausimas: pagal šias sąlygas, kaip mes sugebėsime kerta mažiausiai 30 metų ženklą?
Paprasčiausiai, tik tuo atveju,
detoksikacija,
Kiekvieno asmens kūnas aprūpinti įstaigas, galinčias taptiGamtinis detoksikacijos kūno, Kepenų valo kraują, inkstų ir šlapimo sistema pašalina toksinus iš vandens, žarnos pašalina per daug maisto po apdorojimo, ir tt Natūralus detoksikacija darbas ir darbas, kuris padeda organizmui pašalinti toksinus iš kvėpavimo takų ir nuo tada per odą.
Aišku, kad visa tai aiškiai dirba visiškai sveiko kūno. Dar geriau, jei organizmas negauna tokių nuodų, be to, kad, deja, yra beveik neįmanoma.
Nuvalkiotas pasiekimai šiuolaikinės civilizacijos tiesiog nepalieka mums pasirinkimą, ir net labiausiai sveiką gyvenimo būdą, mes vis dar gauti ir kauptis toksinus organizme. Laikui bėgant, natūralūs procesaidetoksikacija Dar blogiau, organizmas negali susidoroti su apkrova, organai ir sistemos neveikia. Kaip rezultatas, mes susergame ir amžių anksti.
Todėl logiška manyti, kad ten turi būti detoksikacijos metodai, kurie gali paremti kūną, atkurti natūralias funkcijas ir tam tikru būdu sugrąžinti jaunystę.
Ir yra tokių metodų.
Deja ar laimei, bet jų daug, jie yra skirtingi ir kartais prieštaringi. Kai kurie, pavyzdžiui, atsižvelgiant į programos gerokai padidinti fizinį aktyvumą žinoma Tarybai, o kiti primygtinai rekomenduojame ne pervargimas. Tas pats taikoma ir rekomenduojamų produktų, mitybos, kitų valymo metodus.
Nuspręsti, kad mes turimedetoksikacijaMes sėdime ant visų dietų rūšių, rankos lewatywa, greitas, gali imtis specialių preparatų. Kaip rezultatas, mūsų sveikata dar labiau pakenkta: skrandžio išnaudotos reguliariai badą, visi vitaminai ir makro nuplauti skysčio iš žarnyno pašalinti visi "dirba" su bakterijų Valymas lewatywa pagalba.
Atsižvelgdama į tai, aš noriu paaiškinti, kaddetoksikacijaŽinoma, kiekvienas yra būtinas, tačiau tai turėtų būti tvarkomi griežtai individualiai, kuri gali būti padaryta tik gydytojas. Visi santykinai stipriomis metodai yra tinkami naudoti klinikose tik, esant pastoviam priežiūrai.
Namuose, tos pačios sąlygos turėtų būti atliekamas tik sulaikantys tipų detoksikacijos ir tai yra pagrindinė sąlyga,tai daryti reguliariai, Tai tokių valymus tvarkingumas padės išlaikyti natūralų funkciją valymo kūną, o ne pakenkti.
Ir, žinoma, turintys nuolatinį detoksikacijos neturėtų nusiraminti.
Ką tai reiškia?
Visi žinome, kad liga yra lengviau užkirsti kelią, nei gydymas. Tas pats galioja ir kūno gryninimui.
Reikėtų stengtis leisti mažesnio toksinus.
Kaip tai padaryti?Valgykite daugiau šviežių vaisių ir daržoviųKuris turėtų būti gerai iš anksto plauti, o ne per daug tingus, kruopščiai kramtyti.
Pageidaujama atskirti maistąMetodai yra gerai aprašyti literatūroje.
Greitas maistas, greito maisto ir kitos gėrybės, kurios yra taip patogu nuryti dėl darbo, neturi įtakosdetoksikacija,
Antsvoris paprastai yra gana kenksmingas reiškinys, tačiau, kalbant apie visų toksinų ir pavojinga. Tai, kad kai nuodai kaupiasi riebaliniame audinyje. Jie gali sėdėti ten pakankamai tyliai, nuodija organizmą palaipsniui ir nepastebimai. Bet jei mes pradėsime numesti svorio (kuris kai kurie punktualiai), nes visa tai nuodų jūros skuba į kraują, išleistas į deginti riebalus procesą.
Ir daug kas priklauso nuo to, ar gydytojas turės laiko suprasti, kokios ligos taip greitai sunaikina mūsų organizmą.
Sportas yra privalomi, Kaipdetoksikacijos metodas ir parama kūnas po jo. Galų gale, fizinio krūvio metu mūsų metabolizmas pagreitina, mes aktyviai kvėpuoti, prakaitas, sistema veikia dideliu greičiu. Visa tai leidžia mums atsikratyti toksinų.
Nereikia pasirinkti tinkamus vietas pėsčiomis ir veiklos lauke.
Būtinai gerti vandenį, Jums nereikia kreiptis į "Žmogus-baseinas", bet normalus geriamojo režimas yra reikalingas, ypač po fizinio krūvio.
Čia būtina paminėti priėmimą
vitaminais ir mineralais,, Daugiau vandens, kurį geriame, greičiau organizmas atsikrato jį, ir maistinių medžiagų yra tiesiog nuplauna procese.
Žinoma, idealiu atveju turėtų mesti buitinių chemikalų, gyvena užterštoje miesto ir visi priartėti prie gryno vandens telkinių pobūdžio. Deja, tai neįmanoma. Tačiau mes galime bent pabandytiiki minimumo sumažinti cheminių medžiagų kiekįSu kuo jums liestis savo gyvenimą.
Apibendrinant, noriu apibendrinti.
Tam tikru momentu,
detoksikacija kūnas tampa būtina kiekvienam, nes jų pačių, jis negali susidoroti. Tačiau tai padaryti geriau rezoliucijos (arba dar geriau, prižiūrint) gydytojas.
Turėtų būti pasirinktas programas, teikiančias daugiau natūraliais metodais (naudoti vaistažolių, vitaminų, pratybų ir tt), ir (jei nereikia) atsisakyti tiems, kurie naudoja jokių narkotikų.
Aleksandras Panyutin
Moterų žurnalas JustLady