Pusryčiai: Du puodeliai arbatos ar kavos, du griežinėliai duonos, du minkštai virti kiaušiniai, trys pomidorai.
Vakarienė: 250 g mėsos, keptos be riebalų, salotos, obuolių.
Vakarienė: du puodeliai arbatos ar kavos, du griežinėliai duonos, du minkštai virti kiaušiniai, trys pomidorai.