Catherine tapo nepriklausoma pakankamai anksti. Nors dar ne mokytojų koledžo studentas, ji pradėjo dirbti modeliu, dalyvavo madų šou. Tai buvo po to studijas kalbotyros, darbo mokytojo ir vadovo institutas. Šiuo metu ji jau buvo vedęs ir turėjo vaiką - moterų kūno, patyrė tokią apkrovą, hormonų rekonstruota, padidinta naudotų produktų skaičius, atletiškas mokymo tyliai dingo iš dienotvarkės. Pradėtas problemų su svorio - £ buvo pridėta, drabužių dydis tampa didelis, ir atrodė, tai buvo nieko padaryti apie tai. Kai rodyklė sustojo grindų svarstyklės maždaug 120 kg, jauna moteris suprato - atėjo laikas imtis veiksmų.
Svorio kontrolė buvo vykdoma "bandymų ir klaidų" (tai gali būti rastaCatherine knygos Mirimanova), Kažkas buvo priimtas, ir kitas buvo atmestas iš karto. Palaipsniui, svoris pradėjo grįžti prie normalaus, ir skirtingas taisykles ir maisto praktika kurti vieną, logiška nuotrauka. Taigiknyga "Dieta -60" - Korekcija sistema svoris Catherine Mirimanova, kad tinka bet moteris ir leidžia numesti svorio be mesti įprastą maitinimo grandinę.
Knygos Catherine Mirimanova
Griežtai kalbant, "sistema -60" susideda iš keturių knygų, kurie papildo vienas kitą ir kalbėti apie visus aspektus, turinčius įtakos svorio ir gerovei moterų problemą.
Knyga "Dieta atėmus 60 ar mano magija lieknėjimas", Pirmoji knyga iš serijos, paskelbta 2007 metais leidykla "Eksmo". Tai Catherine išsamiai ir aiškiai apibūdina visus savo mitybą principus. Pagrindinė sąlyga: iki 12 valandų, galite valgyti. Ryte kūnas, intensyvūs procesai bet įeinantis maisto naudojant energiją išlaikyti savo pragyvenimo šaltinius. Po 12 valandų laiko ateina į tam tikrus apribojimus. Pietūs turėtų būti ne vėliau kaip 13-14 valandas. Produktai pageidautina virtos arba keptos orkaitėje - taip jie išsaugo visas maistingąsias medžiagas ir yra mažesnis kalorijų. Laikykitės atskirą maisto principu: nemaišyti angliavandenių ir baltymų maisto produktų - Kita minus 60. vakarienės taisyklę turi būti ne vėliau kaip per 18 valandų šviesos, mažo kaloringumo maisto produktų. Knyga sukūrė tarp skaitytojų furorą - tai buvo praktiškai pirmas dieta nedraudžia pyragai, šokolado ir kitų "gėrybių".
"Dieta paslaptys minus 60 ar burtininkė" - Antroji knyga šioje serijoje. Norėdami atrodyti gerai, jūs turite rūpintis savo oda išlaikyti raumenų tonusą.Catherine Mirimanova akcijos su savo skaitytojais grožio paslaptis, suteikia receptus, kurie daro odą elastinga, kad būtų išvengta strijų atsiradimo. Kalba apie stilių paslapčių, kaip pasirinkti tinkamus drabužius ir aksesuarus, padaryti dėl odos ir plaukų namie kaukę. Nereikia nė sakyti, kad taiknyga Catherine Mirimanova buvo sutiktas savo pasekėjus dar didesnio entuziazmo.
"Dieta atėmus 60 ar magas virtuvėje"- Nekilnojamojo dovana visiems, kurie turi energijos sistemosCatherine Mirimanova, Kas sakė, kad mityba - tai nuobodus ir monotoniškas? Receptai surinkti šioje knygoje ne tik originalus ir skanus, jie nereikalauja daug laiko pasiruošti. "Ausų Rostov" lydekos, ešeriai ir lašišos salotos "Pikantiškas" Vištienos ir ananasų, švelnus varškės užkepėlė su slyvomis ir obuoliais - kai kurių patiekalų pavadinimai yra verta!
"Dieta atėmus 60. Gyvenimas po svorio" - Puikiai papildo ankstesnių trijų knygų. Ji grindžiama atsakymais į klausimus dažniausiai užduodamus į dienoraštis dienoraščioCatherine Mirimanova, Kaip išlaikyti sveiką svorį, kaip derinti produktus, kurie prilimpa prie fizinių pratimų intensyvumo ir ar tai yra įmanoma sujungti sistemą atėmus 60 dirbti ir studijuoti - šie ir daugelis kitų temų buvo sujungtos į ketvirtą knygą iš serijos "sistemos -60".
Knyga "Dieta atėmus 60 vyrų"- Buvo paskelbta 2009 metais ir buvo natūralus ir sveikintinas tęsinys "maisto" kryptimi. Paprasta ir aiškios taisyklės dėl jų sistemosCatherine Mirimanova būti tikslinami, atsižvelgiant į vyriškojo kūno funkcijas. Specialūs meniu ir kruopščiai atrinkti rinkinys pratimai, patarimai, padėti parengti atlikti būtinas užduotis - knyga tapo vadove rūšies vyrams, kurie nori pakeisti save ir išmokti pasiekti tikslus.
Šiandien paskelbta daugiau kaip 10Catherine knygos Mirimanova, Ypatingą vietą šio talentingo moteris darbe užima meninės trilogiją "Permainų knyga. "Skaitytojai galėjo susitikti su pirmaisiais dviem kūriniais šios serijos:".?. Vaiduoklis ir I "ir" The Edge "Kokie jie Ant moters likimas, predestinacijos ir atsitiktinių įvykių, kurie atsiskleisti gyvenimą, keičia savo įprastą kryptį mūsų noras stiprumas, kuris gali dirbti stebuklai, todėl mums malonu ir savarankiškas Nieko nėra neįmanoma -. mes padarėme su jumis ragana, ar ne?
Svetlana Krutova
Moterų žurnalas JustLady