Šiuolaikinės technologijos leidžia lengvai nustatyti realius ir rekomenduojamus svoris įrašomas parametrus. Yra specialios rūšių grindų skalėmis galimą jų skaičių. Tačiau šis metodas suteikia tik apytikslė į tiesos rezultatas.
Be to, skaičiavimai yra naudojami, kurie remiasi matavimo Bioelektrinės impedanso. Funkcija yra gauti iš atsparumo kūno indeksą. Tai pasiekiama tuo, kad riebalinis audinys yra ne izoliuojančios. Todėl, tai yra įmanoma, kad žinoti, riebalų procentą į žmogaus kūną.
Paprasčiausias variantas normalaus svorio apskaičiavimo metodo Pierre Broca. Dėl Žemaūgiai optimalų svorį yra atimant iš augimo 100. Tiems, vidutinio aukščio rezultatas būtina atimti 105, ir didelės - 110. Pavyzdžiui, per 165 cm augimo laikomas normaliu svoris 65 kg.
Pagrindinis puslapis metodas organizmas gamina tikslesnius rodiklius. Norėdami apskaičiuoti metrais kvadratu aukštį. Paimkite svoris kilogramais ir padalinti jį skaičiaus anksčiau gauta. Jei indeksas yra tarp 19 ir 26, tada jis yra normalus svoris. Mažesnis skaičius rodo svorio trūkumas, kaip 26 - apie perteklius.
Matavimo metodas yra rodikliai krūtinės perimetro panaudojimas. Pirmasis numeris yra gaunamas matuojant gilų įleidimo angą, antrasis - su giliai kvėpuoti. Naudojant paprastus matematinius veiklos gauti aritmetinis vidurkis. Be to, dauginti aukštis coliais ir padalinti šį numerį 240. Gautas skaičius yra geriausias rodiklis svorio.