Osteochondrozė - atsižvelgiant į iš tarpslankstelinių diskų kremzlės sudėties pokyčius. Kaip rezultatas, stuburo kaulų auga, bando imtis, kad sumažėjo disko vietą ir pinches į stuburo smegenis stuburo kanalo nervus. Osteochondrozė gali sukelti daug komplikacijų, kuris yra, kodėl ji yra būtina ją gydyti. Ir ne tik laikotarpiais paūmėjimo, bet remisija.
Visų pirma, atkreipti dėmesį į savo maisto. Norėdami atkurti kremzlės medžiaga reikalauja tam tikrų amino rūgščių ir mineralų. Kiaušiniai, sūrio, varškės, pieno produktai turėtų būti į savo dienos racioną. Norėdami padidinti atkuriamojo poveikio galima naudoti vadinamuosius maisto papildus, maisto papildų. Jų sudėtis ir skyrimo paskiria gydytojas.
Sunkiais atvejais osteoartrito traktuojamos kaip ambulatoriškai veiklos ar medicinos metodais. Tačiau, kai gydymo metodai yra prieinami namų naudojimo. Namuose paprastai dirba fizinės, biocheminės ir sudėtingus poveikį.
Kineziterapija - tai įvairūs masažai, įvyniojimai, vonios, tradiciniai bankai. Jie gali būti pateikti ant šalia paciento stuburo gale. Bankai pagerinti limfos drenažą, mažina patinimą ir uždegimą. Kai jums wrap pažeistą dalį, naudojamą atšilimas tepalas, įvyniojimas neturėtų būti pernelyg trumpas, kad nebūtų sutrikdyti kraujo ir limfos cirkuliaciją. Įvairūs masažai, taip pat galima atlikti namuose. Rolfing turėtų daryti ekspertą, tačiau paviršių šlifavimo naudojant atšilimo tepalą taip pat skausmui malšinti ir pagerinti būklę. Kaip sukurti veiksmingą priemonę namuose yra labai populiarus glostydamas masažas su medumi. Šiltas medus yra taikomas nugaros, tada Terapeutas presus ir atima palmių iš lipnaus paviršiaus odą. Masažas trunka apie 3 minutes. Tai lengva būti atliekami su draugais pagalba.
Papildomos valymo pratimai atliekami pagal remisijos laikotarpiu. Kai pratimai lenkimo, pratęsimas nugaros, šoninės vingiai skatinti didesnį mobilumą slankstelių. Ar pratimai turėtų būti atsargiai, nepatirdama skausmo.
Iki biocheminių metodų gydyti osteochondroze yra įvairių tepalų ir nuovirai savo maisto ruošimui naudoti, receptai yra perduodami iš burnos į burną, taip pat visi trina rūšių ir suspaudžia. Svarbiausia šių procedūrų neturi pakenkti sau ir netrukdykite kūno odą, kad būtų išvengta infekcijų atsiradimui.
Kompleksiniai metodai apima vienu metu naudoti fizinės (pvz, šiltas apsiaustas) ir biocheminiai (Naudokite savo tepalus) metodus. Per ilgalaikį skausmą stuburo, siekiant išvengti komplikacijų, ji vis dar yra būtina pas specialistą.