Atkūrimo programa vandens-druskų pusiausvyros dažnai individualiai ir priklauso nuo sąlygų, kuriomis šie pažeidimai pasireiškė. Atsigauti asmens turi gauti optimalų kiekį gryno vandens, mineralinių druskų, kalio, kalcio, cinko, magnio ir seleno pusiausvyrą. Jei paciento būklė leidžia, taip pat pageidautina atlikti nedideliam sporto klubui 2-3 kartus per dieną, o tai palengvins greitą atkūrimą žmogaus organizmo sistemų.
Dėl vandens-druskų pusiausvyros atkūrimo pagrindas visada švarų geriamąjį vandenį. Be to, į žmogaus dietos ar gėrimo, turėtų būti pakankamas kiekis druska. Būtina imtis nerafinuotą jūrą arba akmens druskos, taip pat pageidautina Iodized jei ne alergiškas jodo. Jūros druska yra daug daugiau naudinga nei reguliariai lentelės, nors tai ne visi pagal skonį.
Vandens kiekis yra apskaičiuojamas pagal asmens svorį, kaip kilogramui per dieną, turėtų patekti į 30 ml vandens ir vienam litrui vandens, turi būti paimti 1, 5 g druskos. Visi kitos medžiagos bus pristatytas į organizmą su maistu, kuriame yra numatytas kiekvieno paciento asmeninį meniu. Avarijos atveju taip pat skiria vitamino mineralinių kompleksų.
Atkurti pusiausvyrą visada daroma prižiūrint medikams, kuris turėtų užtikrinti, kad į vartojimo švaraus vandens kiekio padidėjimas nėra sukelti bendrojo paciento būklę pablogėjimą. Štai kodėl svarbu palaipsniui didinti skysčio kiekį, atkreipiant dėmesį į jo temperatūrą.