Jei jūsų problema yra ne kritinė, galite pabandyti sumažinti androgenų lygis (tačiau šiuo atveju tik pasitarus su gydytojais), valgyti tam tikrų maisto produktų. Pavyzdžiui, augalinis aliejus, cukrus, sulčių ar medaus, keptas maistas, druskos (iki 3 g per dieną), viso riebalų pieno arba grietinėlės, balta duona, sojos.
Sureguliuokite vyriško hormono gali ir su įvairių vaistinių augalų pagalba lygį. Šios savybės turi saldymedžio šaknis, angelica, mėtos, bijūnų, nakvišų, usnis, moliūgų ir sezamo sėklų, kedro, linų ir vynuogių sėklų aliejaus. Tai naudinga šiuo atveju naudoti Stevia - natūralus saldiklis ir daiginti avižų.
Kai liga yra naudinga gerti žaliosios arbatos daug. Šie augaliniai vaistai gali būti derinami vienas su kitu ir kaita, atidžiai klausytis savo kūno. Tariamas anti-Androgeninės vitamino C (didelės dozės negali būti naudojamas), vitamino B6, kartu su cinko papilduose. Tiesiog reikia nepamiršti, kad vartojo vitaminus turėtų būti griežtai apibrėžtos dozes ir bent šešis mėnesius.
Daugelis tyrinėtojų pastebėjo, kad normalizuoti vyriškų lytinių hormonų lygis gali jogos užsiėmimai. Šio reiškinio paaiškinimas paprastas: papildomai prie dvasinio harmoniją ir fizinės gijimą pasiekimo ateina iš įvairių negalavimų. Kiekvienas pratimas naudojamas jogos tipas paveikia organizme procesą. Pavyzdžiui, ji nuvaloma toksinų, gerina kraujotaką, organizmui atsigauti greičiau po ligos. Ir, žinoma, normalūs hormonų. Bet joga turėtų būti saugomi.
Taip pat mano, kad padeda sumažinti androgenų akupunktūra lygį, bet akupunktūra - verslo specialistams; Tik jie gali patarti jums turėti tokį gydymo kursą.