Pirmasis yra pasikonsultuoti su ginekologu, kuris bus paskirti būtina nustatyti testosterono tyrimus lygį. Atkreipkite dėmesį, kad jūs turite pereiti juos septintą dieną menstruacijų ciklą, skaičiuojant nuo pirmos mėnesio dienos. Remiantis analize išvakarėse būtinai turėtų susilaikyti nuo alkoholio ir rūkymo. Tik po rezultatų, gydytojas gali paskirti atitinkamą vaistą.
Sumažinti testosterono kiekis gali būti padidintas kai kurių geriamųjų kontraceptikų, kuriuose atsižvelgiama kartu su būtinų vaistų pagalba. Šio gydymo pakankamai ilgą Žinoma - iki kelių mėnesių, visa tai priklauso nuo to, testosterono kiekio organizme. Tokie kontraceptikai padėti susidoroti su nemaloniais išorės apraiškų hormonų nepakankamumas: spuogai, padidėjęs kūno plaukuotumas, kraujavimo tarp laikotarpių buvimo.
Kartu su vaistais, gali būti paimti ir maisto papildų skirtas sumažinti testosterono moterų lygį. Tačiau, prieš jų naudojimą visada turėtų pasitarti su savo gydytoju.
Bet labiausiai paprastas ir prieinamas būdas sumažinti testosterono moterų organizme yra specialios dietos. Įrodyta, kad aktyvi veikla testosterono įtakos mineralų, tokių kaip magnis ir cinkas. Štai kodėl moterys gaunantys gydymą hormonais, neturėtų imtis maisto gausu šių mineralų. Vienintelis būdas sumažinti testosterono organizme lygis yra padidinti "moteriškojo hormono" - estrogenų. Norėdami tai padaryti, jums reikia praturtinti savo produktus dietos sudėtyje jį į reikiamą sumą. Tai apima ryžių, kviečių, sojos produktai, vyšnios, obuoliai.
Pratimai reguliariai, ne rečiau kaip keturis kartus per savaitę. Tačiau nereikia įsitraukti svorio mokymo, geriau teikti pirmenybę tokioms sporto metodų, tokių kaip jogos ar kvėpavimo pratimai.
Tuo pačią priemonę sumažinti testosterono moterų organizme yra pakaitinė hormonų terapija. Šis metodas yra labai efektyvus, bet turi šalutinio poveikio daug. Nors gydytojas rado optimalią dozę hormonų ir labai sunku, gydymo metu pacientas gali nukentėti nuo nemiga, prakaitavimas, širdies aritmija.