Pirmoji taisyklė, svarbiausia - teigiamas melodija. Nervų gedimai, depresija ir jausmai apie tai, kad nėštumo neįvyks, bus tik pabloginti situaciją. Vaisingumo (vaisingumas) moterims nustatomas dėl daugelio priežasčių, tačiau konstanta "sukimo aplink" save ir savo partnerį tiesiog neperveda bylą. Kaip pagerintinėštumo tikimybė? Klausimas "Kas kaltas?" Atgal į klausimą "Ką daryti", ir atidžiai perskaityti patarimų, kurie suteikia moterų žurnalas JustLady, pereikite prie veiksmo. Ir bandyti gydyti kūrybinį procesą - žvakės, romantiška muzika, gražus apatinis trikotažas ir skanus vakarienė ne tik pageidautina, jie tiesiog reikia! Moterų fiziologija - ne visada nuspėjamas, didele dalimi priklauso nuo emocinės būklės, todėl situacija yra būtina sukurti pozicionavimo.
Nėštumo tikimybė - nuolat valdymo ovuliacijos
Samprata priklauso nuo ovuliacijos - pasiruošęs apvaisinti kiaušinėlį. Štai kodėl,nėštumo tikimybė padidina laikais, kai seksualinis intymumas atsitikti per šį laikotarpį. Apskaičiuokite ovuliacijos dieną yra paprastas: jis visada vyksta 12-16 dienų iki menstruacijų. Jei mėnesinių ciklas yra šiek tiek "plaukiojančiu" surasti netiesioginių įrodymų: kintantį pobūdį Intravaginaliniam sekrecijos (išskyros tampa sunkus ir skaidrus), krūtų jautrumas, piešimo skausmus pilve, padidėjo lytinis potraukis (sustiprėjęs lygius moteriškų lytinių hormonų). Tiksliau nustatyti ovuliaciją, nustatant bazinę kūno temperatūrą - ovuliacijos dieną, tai yra sumažintas maždaug 0,5 laipsnių. Matavimai turi kasdien po miego, gauti iš lovos. Be to, šiems tikslams, jums gali įsigyti specialius bandymus, veikia panašiai testas nėštumo.
Pasiruošę apvaisinti kiaušinėlį gyvenimą 1-2 dienas,nėštumo tikimybė padidina šiuo metu. Spermatozoidai yra aktyvūs 3-4 dienas, nepraleisk progos, jei jūs planuojate pastoti - pradėti darbą prieš ovuliaciją pagerinti "demografija" kelias dienas ir patraukti vieną dieną po jos. Tuo pačiu metu, turėkite omenyje: vyriški Y spermatozoidų mažiau atkaklus ir negali laukti ovocitų subrendimo. Norite berniukas - pasimylėti prieš ovuliaciją. Metodas, nėra garantuojama, bet 50% darbu.
Reguliarus seksas padidina nėštumo tikimybę
Nepamirškite apie seksą ir kitomis dienomis, optimalus tvarkaraštis - kas dvi dienas. Šis režimas nešvaisto vyrišką kūną, kuris yra reikalingas spermos gamybą ir 48 valandų. Ilgas susilaikymas, priešingai populiarųjį įsitikinimu, ypač vyrų "našumo" neturi jokio poveikio - didėja spermatozoidų koncentracija, tačiau jo kokybė priklauso nuo daugelio kitų veiksnių.
Dabar už padėtyje. Čia mitų apsčiai: jūs negalite judėti, negali atsistoti ant kojų, moteris negali būti ant ... neduok Dieve sperma išsiliejo atgal! Tegul tik akcentai: juda spermatozoidai daro NO gravitacijos jėga. Jiems suteiktas specialus Žiuželis, su kuria, ir "jų kelias" į gimdą. Žinoma, daugiau, negu būtų seminal skystis (uždelsto) į makštį, daugiaunėštumo tikimybėTačiau pasiekti fanatizmo prolezhivaya valandą iškėlė aukštyn kojom, tai nėra būtina. Optimalus laikysena - "misionierius" pasodinti pagal sėdmenų su moterimi su pagalvę.
Veiksniai, mažinantys nėštumo tikimybę
1. Pažeidus makšties mikrofloros. Dažnas naudojimas tepalai, makšties douching ir aerozolių, gali sukelti uždegimą ir alergines reakcijas, sutrikdyti natūralią aplinką makštį. Tai, kartu su gimdos kaklelio skysčio trūkumo, kuris apsaugo spermatozoidų žymiai sumažina nėštumo tikimybę. Pakeisti į bakterinės floros gali sukelti alkoholio ir rūkymo - porų planuoja blogų įpročių vaikas turi pamiršti.
2. Antibiotikai. Po gydymo antibiotikais moteris gali galvoti apie nėštumą tik po 1-2 mėnesinių ciklų. Vyras turi būti apsaugotos, jeigu gydymas 3 mėnesius - tiek brandaus "naują" spermatozoidų.
3. Griežtos dietos. Ilgalaikis mažo kaloringumo maisto neigiamai veikia hormonų, kurie turi įtakos reprodukcijai funkciją plėtrą. Be to, didelis trūkumas svoris neleidžia ovuliaciją, sumažinti nėštumo tikimybę iki nulio. Bet tai nereiškia, kad reikia skubiai ištuštinti šaldytuvai - antsvorio taip pat nepageidautinas - tai padidina estrogenų kiekį organizme, kuris skatina iš ciklo pažeidimas.
4. Sustiprinta sporto mokymą. Pernelyg didelis raumenų apkrova gali sukelti gimdos veikla (SDM) ir kiaušintakių kaita, ir tai bus kaip kliūtis apvaisinimo ir tik sumažina nėštumo tikimybę.
Svetlana Krutova