Gydymas hormonų nepakankamumas, paprastai susijęs su hormonų narkotikus. Mūsų dienomis, šiuolaikinė medicina siūlo daug medikamentų, kurie turi gana mažą dozę hormonų ir retai sukelti neigiamų pasekmių.
Tačiau hormonų lygis atkūrimas gali padėti šių paprastų taisyklių. Pirma, atkreipkite dėmesį į savo mitybą. Stenkitės valgyti tik sveiką maistą, be konservantų, dažiklių, genetiškai modifikuotų organizmų. Įtraukti į dietos maisto, kuriame gausu vitamino E, C, B, beta-karotino, ir cinko. Kartą per savaitę, siekiant išvalyti toksinus ir nitratų naudingų pasirūpinti nevalgius dienų sulčių ar vandens telkinį.
Antra, atkurti hormonų lygis gali padaryti masažą. Remdamasi tam tikrais klausimais, mes galime įtakoti endokrininių liaukų darbą.
Be to, koordinuotas darbas hormonų priklauso nuo dieną. Būtina sukurti harmoningą miego, mitybos, darbo. Pažeidus įprastų planinių veda prie sutrikimų nervų ir endokrininės sistemų, kurios, savo ruožtu, turi įtakos hormonų asmenį.
Endokrininės ir nervų sistemos sutrikimas ir sukelia emocinį stresą. Ji turi būti vengiama bet kokia kaina, pašalinant streso sporto, poilsio, kvėpavimo pratimai. Kai kuriais atvejais tai yra būtina peržiūrėti apie gyvenimo perspektyvas labiau teigiama linkme.
Reikia nepamiršti, kad hormonų nepakankamumas susijęs su gydymo, kurių efektyvumas labiau priklauso nuo žmogaus požiūrio.