Be kategorijos Fitnesas: Hot Step
Tai nemalonus liga, kurią sukelia mikroorganizmai, kurie gyvena ant jūsų odos. Kai jis gauna tinkamoms sąlygoms, ji pradeda sparčiai augti ir gali netvarka dalykų, iki daug problemų, lyginant su kuriuo niežulys ir deginimas atrodo smulkius rūpesčius.
Esant palankioms sąlygoms, šiuo atveju kalbama apie šilumos ir drėgmės. Taigi, siekiant užkirsti kelią ligoms, jums reikia padaryti kai kurių taisyklių.
Stenkitės išlaikyti savo kojas sausas. Jūsų bateliai turi bent diena tinkamai išdžiūti. Ir jei jūsų kojos prakaituojama, jei ne daugiau. Tai geriausia turėti dvi poras batų keisti kasdien.
Neleiskite grybelis jokių šansų. Niekada eiti basomis viešose vietose, pavyzdžiui, sauna, baseinas, treniruoklių salė. Ir, žinoma, ne nešioti kažkieno batus, net akimirką.Grybas yra labai atsparios ir lengvai eiti su kažkieno batus ant grindų ar jūsų pėdos.
Nedėvėkite stora batus. Ir mažiau naudoti plastiko ir gumos šlepetės. Jie gerai, baseine žygis, bet ne ilgalaikį nusidėvėjimą.
Ne per daug tingus, kurie į darbą lengvai nuimamas batus, geriausiai pakankamai atviras, ir keisti batai kiekvieną kartą. Sandariai uždarytoje kojų batus prakaitas vistiek, net jei jūs neturite kenčia nuo pernelyg didelio prakaitavimo, kuri sukuria puikias sąlygas plėtrai
grybas,
Jei dar atrastigrybelis ant kojų, Nenusiminkite, bet ruoštis, kas vyks 1, 5 mėnesių prieš atsikratyti grybelis. Po išgydyti ją - tai dar ne viskas, būtina imtis priemonių, kad jis negrįžo.
Šiandien yra iš gana veiksmingas priešgrybelinių vaistų, kuriuos galite rasti bet kurioje vaistinėje skaičius. Tačiau prieš taikant specialų kremą, tai yra naudinga, kad druskos vonia kojoms. Paruoškite ne iš 2 šaukštai norma sprendimą. l. druskos šilto virinto vandens pintos ir įmerkite 10 minučių druskos tirpalu kojas apsaugo nuo pelėsių augimo, mažina prakaitavimą ir daro odą minkštesnę, kuri padeda narkotikų įsiskverbti į odą giliau.
Tinka gydymui ir sodos. Paruoškite soda pasta ir nedidelį kiekį virinto vandens. RUB mišinį į pažeistą vietą, tada nuplauti ir nusausinti koją.
Siekiant sumažinti prakaitavimą yra geriausia naudoti talko miltelių arba ypatinga.
Kai jūs galite laimėti ir grybelis kapituliuoti, nebandykite sustoti. Jums reikės dar dvi savaites būti tikri, kad ataka negrįžo. Visa tai laikas, ir toliau naudoti priešgrybelinis kremas ir praktika gerą higieną.
Pirma, jūs turite atidžiai stebėti, kad negyvas odos ląsteles nuo kojų negalėjo grįžti į savo kūną. Norėdami tai padaryti, įsitikinkite, batus kasdien ir nuvalykite jį iš su dezinfekavimo tirpalu viduje. Kaip galutinis tinka 25% formalinu tirpalu, arba su 40% acto tirpalu.
Siekiant didesnio tikrumo siųsti batus į karantiną. Po gydymo, įdėti jį į kojinių šlepetės medvilnės tamponu mirkomi dezinfekcijos tirpalo ir supilkite į sandarų plastikinį maišelį ir palikite per dieną. Nuėmus batus būti gydomi amoniako pašalinti dezinfekavimo kvapą.
Kojinės plauti labai karštu vandeniu, ir kruopščiai išskalauti iš ploviklių.
Neleisk jam paslėpti, tikintis savo kitą praleisti. Būtinai įdėti toli nuo raguotas pėdų skyriai. Jie vis dar gali būti grybelis, ir tuo, kad pirmojo galimybe, jis bus Atdzimis į gyvenimą.
Gerai išplauti indus, kuriuose atlikti procedūras kojų. Vonia arba baseino turėtų būti gerai išvalyti epidermio vienetų.
Reguliariai užsiimti nagai. Būtinai nuvalykite erdvę po jų. Atliekant bet procedūrų atsargūs, kad nepažeistumėte odos. Po to, kai viskas, jei odos plotas yra sveikas, jis gali prasiskverbtigrybas, Ir jei jūs nesugadintumėte paveiktoje zonoje, gali užsikrėsti ir jūsų gyvenimas yra gerokai sudėtinga.
Keletas patarimų, skirtos gydymuipėdų grybelis galima rasti liaudies medicinoje.
1. Vienas iš geriausių įrankių pašalinti kavos dėklai niežulys.
Taikant šią procedūrą, reikia virti 200 ml stiprios kavos (žinoma, iš natūralių grūdų) 10 min. Praskiesti kavą 0, 5 litrų šilto vandens ir laikyti kojas į 20 minučių tirpale. Procedūra rekomenduojama kiekvieną vakarą septynias dienas.
2. Du peiliai Žolės veronica zaley litro vandens ir virkite 5 minutes. Laikykite savo kojas karštame sultinyje 15 min.
3. Per tris litrus šilto vandens ištirpinti keletą kristalų kalio permanganato, pridėti obuolių sidro acto litro ir gerai išmaišykite. Įdėkite savo kojas į vonią 5 min.
Puikus būdas sumažinti niežulį ir pagreitinti atsigavimą Manoma svogūnas sultys. Jie turi sunaikinti pažeistą vietą ir palikite išdžiūti.
Dėl gydymopėdų grybelis gali būti taikomi į specialią arbata. Norėdami padaryti, jums reikės 2 arbatinius šaukštelius tris spalvos violetinė, ir žolės Gorjanki eilės. Kolekcija zaley puodelis verdančio vandens. Paimkite du šaukštus iki 4 kartų per dieną.
Būtinai pabandykite išgydyti grybelį, nemeskite pradėjo pusiaukelėje. Pirma, grybelis gali grąžinti, ir, antra, liga pradėjo iki savaime, savaime neveiks, ir gali baigtis blogai.
Jei turėjo stiprų uždegimą ar pūliuojančiu kojos buvo patinę, karščiavimas, nedelsiant kreipkitės į gydytoją. Tik kompetentinga dermatologas padės išgydyti visiems laikams.
Aleksandras Panyutin
Moterų žurnalas JustLady