Lengvais deformacijas ir kaip prevencinė priemonė, plačiai naudojama hondroprotektory - medžiagų, kurios atstato kremzlę ir sustabdantis degeneracinius procesus. Momentiniai rezultatai iš jų neturėtų laukti. Jums reikia imtis juos ilgą laiką, kartais metus, individualiai pritaikytą žinoma. Toks profilaktiškai vartojant narkotikus, kurių sudėtyje yra gliukozamino ir chondroitino, prailgina aktyvų gyvenimą vyresnio amžiaus žmonių. Be ligų lėtai sunaikinti kremzles, šie vaistai sulėtinti arba sustabdyti tolesnį sunaikinimą sąnarius. Chondroitino suteikia elastingumą sąnarių, išlaiko vandenį kremzlės ir slopina fermentų, ardančių kremzlės aktyvumą. Gliukozamino yra pastatas medžiaga kremzlės susidarymą.
Be šių pagrindinių sumažinti kremzlės, yra ir kitų vertas papildymai. Tai yra vitaminų C ir E, jie yra žymiai sumažinti kenčia su artritu. Panašus poveikis taip pat yra beta-karotino, niacino, vitaminas B12.
Negali be deformuoti bendrų esminių riebalų rūgščių. Polinesočiųjų riebalų rūgščių omega-3 mažina sąnarių uždegimą, degeneracinės procesai sustabdyti, padėti sumažinti skausmą.
Be komplekso restauravimo kremzlės vyko fizioterapija - elektroforezė, atpalaiduojantis masažas, magnetinės terapijos. Jie turėtų būti imamasi tik prižiūrint gydytojui ir draudžiama tuo paūmėjimų metu.
Siekiant geriau kremzlės remontas gali užtrukti purvo, radono vonių kursą. Kaip išvengti osteoartrito yra dažnai skiriami iš fizioterapijos kursą. Šie pratimai nesukuria našta sąnarių, jie atliekami gulint ar sėdint. Kai degeneracija kremzlės turi stengtis sumažinti statinį krūvį ant sąnario. Norėdami tai padaryti, jūs turite mesti dalį dėvėti aukšti kulniukai, numesti svorio, pabandykite ne kilnoja svorius. Nuostabiausia mažina sąnarių plaukimas.
Atkurti kremzlės labai populiarus būdų yra beveik neįmanoma, tačiau kaip į pagrindinio gydymo papildas, galite naudoti tepalai remiantis sidabražolės.
Labai pažangios atvejais, sąnarių deformacija, kai kremzlė yra sunaikinti, ir jis tampa nejudrus, kreipiantis į chirurgijos ir protezavimo.