Spuogų gydymas reguliuoti mityba ir reguliarus valymas procedūros. Atkreipkite ypatingą dėmesį į savo mitybą - ne riebalų, saldus, aštrus ir pikantiškas patiekalų jame neturėtų būti. Tikslingai didinti pieno produktų vartojimą, daržovių ir gerti daug gryno negazuoto vandens.
Išvalyti žarnyną - galite naudoti vidurių laisvinamieji preparatai, lewatywa ar gaubtinės žarnos hidroterapija atlikti procedūrą. Užsiimti fizine veikla, kaip vidutinio sunkumo apkrovos stimuliuoja kraujotaką ir sukelti greičiau metabolizmą. Nuvalykite su specialiais geliai, losjonai ir tonikai odą, pabandyti nenaudoti muilo ir alkoholio pagrindu kosmetikos gaminius (kitaip įtraukta į bėrimas ir net sausumo, dehidracija).
Problemines sritis reikia nusiraminti - nuvalykite plotą su agurkų sulčių bėrimas, mielių padaryti kaukes, pakuočių kopūstais ir skalbimo mirkyti ruginės duonos. Nuovirai žolelių, kurios turi anti-uždegiminių savybių (ramunėlių, jonažolės, medetkos, čiobreliai), naudoti kontrastingas procedūras - tai pakaitinių pakuočių karšto ir šalto infuzijas. Na ramina odą ir pašalina dribsniai skalbimo perteklių avižiniai - tiek pamerkti grūdai vandenyje ir taikyti sukamaisiais judesiais ant odos. Palikite kelioms minutėms, tada nuplaukite šaltu vandeniu.
Tuo šalinti giliai valymo metu - Nenaudokite krūmynai, kaukės virtos, ne žievelės ir neužsuka į vonią.