Pirmoji pagalba yra užtikrinti likusias įtakos sąnarių ir taikant losjonai ar ledas šaltas. Bet šaltas yra taikomas atsargiai, nes jis gali sukelti nušalimus, odos.
Būtina padaryti rentgenogramą paneigti lūžio galimybę eiti kitą rimtą bendrą žalą. Tuo ruožtu reikalauja visiškai kitokį požiūrį nei mėlynė.
Liaudies gynimo jungtinės traumos gydymo:
- Suspausti mišiniais (gėlo vandens kempinė mirkomi vandenyje, kad kuo tvarsčiu nukentėjusiam svetainę per kelias valandas) - padeda sumažinti skausmą, mažina patinimą ir kraujosruvos;
- Suspausti alkoholio tinktūros (200 gramų degtinės reikia 2 šaukštai peletrūno);
- Suspausti alyvinis ir pelargonija (2 arbatiniai šaukšteliai snapučių ir alyvinė užpilkite 1 stikline verdančio vandens);
- Senvagė varnalėša (varnalėšų lapų mirkyti primesti sumuštoje sąnariu);
- Karštas kompresas iš agurkų ar cukinijos (supjaustykite minkštimą ir taikyti ant pažeistos dalies nustatyti tvarstį) masės;
- Petražolių, salierų ir Omanowy mišinys (mišrūs augalai, sumalkite iki vientisos masės ir taikomos tvarsčiu ant traumos per kelias valandas).
Siekiant sumažinti skausmą ir sumažinti kraujosruvos gali naudoti esamus farmacinius preparatus gelių ir tepalų formos. Specialistas nustato terapinį gydymą, kurį sudaro atliekant fizioterapijos, magneto terapija, gydomasis masažas, gydomasis ir prevencinių gimnastika, vonias sąnario.