Be vaistų, kurie bus skirti jums gydytoją, galite paspartinti kaulų ir tradicinis, įrodyta šimtmečius metodų sujungimas. Pavyzdžiui, ji skatina gerą kiaušinio lukšto. Norėdami tai padaryti, pavirkite 20 minučių, 3 kiaušiniai, nulupti juos iš karkaso ir pašalinti plėvelę, gerai sausą ir tada sumalkite grūstuvėje į smulkias dulkes. Supilkite gautą milteliai puodelį ir užpildyti jį su šviežių sulčių vienos citrinos. Išmaišykite, dangtį ir palikti šaldytuve, kol apvalkalas visiškai ištirps. Gautas mišinys turėtų būti imamasi 1-2 kartus per dieną po valgio 1 arbatinis šaukštelis.
Eglės aliejus naudojamas lūžių paspartinti kaulų gijimą ir į vidų ir į išorę. Viduje jis turi būti imamas 3 kartus per dieną 5-10 lašų, užkasti juos į duonos gabalas. Išoriškai ji yra trinamas į platesnėje lūžio 1-2 kartus per dieną vietoje oda. Kai tinkas pašalinamas, tai pirtys su eglės šakų ir patrinti alyvą į lūžio vietoje.
Džiovinti medetkų žiedų ir rožių klubus taip pat gali užvirinti termosas ir gėrimų tinktūrų forma, skatinti kaulų atsinaujinimą ir mažina skausmą.
Įtraukti į savo mitybą ir košės, košė, pagamintas iš kukurūzų, ryžių ar sorų. Jie taip pat gali būti įtraukta į sumaltą milteliai kiaušinių kriauklių. Jūsų mityba turėtų būti žalias svogūnas, kuri turi aliuminį, taip prisidedant prie geresnio įsisavinimo kalcio kaulų.