Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti bet įtampos lygį - užtikrinti visiškoje ramybėje raiščius. Jūs negalite dėvėti kojines ir batus. Pėdų geriausia įdėti į bet kalvos. Pažeistas plotas kruopščiai sutvarstyta. Tiesiog pabandykite ne daug trauka kraujagysles. Jei pastebėsite, kad ant jo kojos nagai tapo melsva arba white-- karto šiek tiek atlaisvinkite tvarstį. Rekomenduojama pirmą dieną žalos kreiptis į nukentėjusių kojų ledo gabaliukų.
Atkreipkite dėmesį, kad šilumos įtakos zona pirmųjų dienų, jums turėtų ne ruožas. Kai šildoma, išplėsta, limfmazgių, kurie veda prie išpučiant padidėjimą. Šildymo procedūra yra rekomenduojamas tik po kelių dienų, kai išpučiant stotelių didinant dydžio.
Labai geras padeda sumažinti skausmą ir patinimą suspaudžia svogūną. Norėdami tai padaryti: užtrukti keletą svogūnėlių ir perduoti juos per mėsmale, tada sumaišyti su vienu šaukštu druskos. Todėl srutos Uždėkite ant marlės, sulankstyti kelis kartus. Viršutinis dangtis su kitu mažą gabalėlį marlės. Tai suspaudžiamas taikyti ant gerklės vietoje, ir tada wrap jokios šiltą audeklą.
Be to, gerai padeda kovoti patinimas paprastą smėlį. Metodas yra toks: į mažas drobė maišas pilamas smėlis ir kaitinama orkaitėje. Maišas yra ant nedidelės kalvos, pavyzdžiui, ant taburetės ar kojoms ir ant tvarkingai sukrauti sužeistą koją. Šildomas smėlio reikia, kad auka galėtų surengti jis daugiau nėra kojos mažiau nei dešimt minučių.