Be kvėpavimas, žmogaus gyvybė yra neįmanoma. Tinkamos kvėpavimo reikšmė yra sunku pervertinti. Nuo seniausių laikų įvairiose kultūrose apie tinkamą kvėpavimo gavo daug dėmesio. Bet kovos menų mokymo sistema yra svarbiausia vietą užima kvėpavimo ir valdymą. Joga filosofinė sistema - kompleksas, susidedantis iš meditacijos, fizinių ir kvėpavimo pratimų. Vienas iš sėkmingiausių šiuolaikinių kvėpavimo sistemos yra gauti atpažinimo sistema Strelnikova.
Kvėpavimas gali būti valymo, įjungiant ir regeneruoti. Tinkamas kvėpavimas yra pripažįstamas visą mišrios diafragminis kvėpavimas, kuris suteikia ramybę ir laisvumas, koncentraciją ir pasitikėjimą, sveiką kūną ir energiją. Negilus kvėpavimas - tai stresas, letargija ir pasitikėjimo stoka. Kvėpavimas prasideda pilvo apačioje, užfiksuoti šviesos, tarpšonkaulinių erdvę ir pasiekia krūtinės viršaus. Iškvėpkite atvirkštine tvarka.
Kvėpavimo sistema suteikia maksimalią koncentraciją pajėgų mūšio metu, o po jų greitai atsigauti. Kvėpavimas yra svarbu ne tik per streiką, bet ir per meditaciją ir tempimo pratimus. Koncentracija energijos - kvėpavimas, spaudai - iškvėpti. Įkvėpimo - iš priešo išvykstant, iškvėpti yra jo blokavimas. Kvėpavimas vyksta į ketaus, ryškus paruošimo - tai visada galinga kvapas. Mastery kvėpavimo ir kontrolės techniką per visą spirito būvyje, yra gauti aukštos kokybės kovotoją pagrindas.
Kvėpavimas yra laikoma fizinio ir dvasinio vystymosi sąlyga. Tai ne tik valymo ir pildymo organizmą deguonimi, bet ir sodrumo kūno ir dvasios energijos galimybės. Dėka tinkamo kvėpavimu pagerina žmogaus kūno veikimą, stiprina apsaugines galimybes, yra centrinės nervų sistemos stimuliacijos.