Norėdami batai su kulnais nereikia pakenkti jūsų sveikatai, todėl rekomenduojama nešioti ne daugiau kaip 2-3 kartus per savaitę. Šiuo atveju svarbiausia - išmokti vaikščioti aukštakulniais.
Dėvėti batai su kulnais rekomenduojama moterims po 20 metų. Iki šio amžiaus skeletas dar vystosi. Jei tikrai nori atrodyti tarsi batų mergina, kulnas neturėtų viršyti 5 cm.
Jei ką tik pradėjo vaikščioti ant jo kulniukai, tada pirmenybę storio ir nėra labai didelis. Taigi jums teks priprasti prie jų ir plėtoti eisena. Moterys niekada, kuris vaikščiojo jo kulniukai ir iš karto ėmėsi ilgai smeigės gresia juokinga, nes jų eisena gali atrodyti gana juokinga.
Tai geriau, jei jūsų debiutas ant kulnų bus rudenį. Batai ir fiksuoto kojos yra daug stipresnis nei batų, todėl tokių batų, jausitės labiau pasitikintys.
Kulnai, kad išlaikyti nugarą tiesiai ir pečius - ištiesinta. Tai atsitinka spontaniškai, siekiant išlaikyti pusiausvyrą. Vaikščioti ant jo kulniukai buvo lengva, jūs turite teisingai nustatyti snukio. Neturėtų nusileisti ant visos pėdos, o ne lenkimo kelio, todėl jums šypsotis kitiems: eisena yra nepatogi, ir trankyti sunkiųjų protektoriaus. Norėdami eisena vyko sklandžiai, reikia nusileisti ant kulno, o paskui perkelti svorį ant kojų, nepamirškite ištiesinti koją kelio.
Jei Jums sunku ištiesinti kelius, jie visada lieka sulankstyti valstybės, tai yra silpnumo blauzdos raumenys ženklas. Praktika juos ir tada pradėti už kulnų.
Jei nuspręsite dėvėti batai su kulnais, bet prieš dėvėti sportiniai bateliai, tada pasiruoškite tam tikrų sunkumų. Jūs turėsite iš naujo išmokti vaikščioti beveik. Taigi moterys pirmą kartą norėčiau platforma bateliai ar pleištai. Šis perėjimas leis pasitikėjimo stovėti ant savo kulniukai.