Kaip elgtis su nuolat nuovargis

Kaip elgtis su nuolat nuovargis
 Pastovus silpnumas gali būti pirmojo pradininku lėtinio nuovargio sindromas, kuris yra linkęs į darbingo amžiaus gyventojų. Simptomai pasireiškia skirtingai, su dauguma pacientų yra vienas bendras skundas yra tai, kad ilgas ir pilnas poilsio nepadaro jokios lengvatos.  
 Jei kyla daugiau nei vieną mėnesį nuo pastovaus nuovargio jausmą, kad neviršijama po ilgo miego ir poilsio, pasikonsultuoti su gydytoju. Tokie simptomai gali būti įvairių ligų. Taigi, jūs turite atlikti pilną medicininę apžiūrą, kad paneigtų patologinių procesų vykstančių organizme buvimą. Jei buvo nustatyta rimtų ligų, gydytojas diagnozuoti ir paskirti gydymą CFS.

Tiksli priežastis lėtinio nuovargio sindromas dar nebuvo atskleista. Gydytojai išreiškė nuomonę teigė, kad liga yra susijusi su atsižvelgiant į Epstein-Barr virusas ar patogenų infekcinė mononukleozė kūno buvimą. Tačiau ši versija yra dar tik spėjimas, nes ekspertai medicinos srityje, taip pat mano, kad virusinių infekcijų buvimas - tai lėtinio nuovargio sindromas pasekmė dėl mažesnio imuniteto.

Kaip pagrindinis terapija naudojama Atpalaiduojantis masažas, polivitaminų kompleksų, racionaliai subalansuota mityba, vaistus. CFS dažnai lydi depresija. Jei gydytojas turi diagnozuoti, turėsite mišrus veiksmų antidepresantus. Be depresijos nėra naktį jums bus raminamuosius, "Naujas Pass", ekstraktai valerijono, sukatžolės, mėtos, jonažolės. Dėl ryto registratūroje bus priskirtas gamtos adaptogens: Ženšenis tinktūros, eleutherococcus, Aralia, radiograms rožinė, citrinžole. Dėl nemigos, vaistažoles padėti, jei blogai, gydytojas Jums paskirs raminamųjų ar neuroleptikus.

Per visą gydymo kursą, turite laikytis visų gydytojo patarimo, laikytis dienos režimo, atsisakyti intensyvų darbą.

Net visiškai atsistatė netrukdo ligos pasikartojimo, todėl jūs turite nuolat rūpintis savo sveikata, tai yra racionalu pakaitinį darbą su poilsio, sveikos mitybos, vengti streso.

Žymos: nuovargis, nuolatinis sindromas