Visų pirma, jūs turite nedelsiant ir visiškai gydyti bet kokį viršutinių kvėpavimo takų liga (įskaitant "nekenksmingas" sloga), kad būtų išvengta pačius komplikacijų, prieš kurią kuria ir sinusitas.
Dėl įlašinus į per šalta nosimi, naudokite šiuos vaistus, kurių sudėtyje lakiųjų ir kitų antibakterinių komponentų, pavyzdžiui, eterinių aliejų. Pavyzdžiui, svogūnų ir burokėlių sulčių. Tam tikrą diskomfortą yra daugiau nei kompensuota už sinusito prevencijai. Geriau sumaišykite svogūnų sultis su augaliniu aliejumi - saulėgrąžų, alyvuogių.
Geras apšilimas poveikis yra. Jūs galite tiesiogiai šildyti nosies srityje ir sinusų jokių karštų daiktų, išlaiko šilumą ilgą laiką (pavyzdžiui, karšto vandens dubenėlį, suvynioti audiniu arba servetėle, audinio maišelius su šildomu valgomosios druskos ir tt) taip pat yra labai naudinga sušilti šias sritis " mėlyna lemputė "- Minin reflektorius, vadinamas sukuriant pirmą kartą ją taikyti gydytojo vardą. Ši lempa turėtų būti naudojama 3-4 kartus per dieną, turi būti šiltas 5-10 minučių. Pertraukos tarp procedūrų - nuo 10 iki 15 minučių. Pacientas turi išlaikyti savo akimis uždarytas, nes kitaip, gali sudeginti tinklainę.
Labai svarbu visokeriopai stiprinti savo imuninę sistemą. Čia gali padėti ir priemonės, grūdinimas kūno ir protingas, tvarkingai režimo dienos. Vaidina svarbų vaidmenį kaip tinkamą mitybą, įskaitant virškinami maisto, kuriame gausu vitaminų ir eterinių mikroelementų, taip pat gamtos imunostimuliantu: Kinijos magnolija, Sibiro ženšenio ir tt Pabandykite taip, kad būtų išvengta per didelio streso, nerimas, suknelė oras. Visos šios priemonės padės išvengti ligų sinusitas. Atminkite, kad bet liga yra lengviau išvengti, nei išgydyti.