Pradžia Receptai stimuliavimas galvos smegenyse taip pat apima vaistų gėrimo naudoti - imbiero, kardamono ir cinamono, išmaišykite nedideliais kiekiais (prispaudimo), užpilkite verdančiu vandeniu ir gerti po pusryčių. Po pietų, Jūsų gėrimas sudaro kalendros, anyžių ir kmynų sėklų, o po vakarienės gerti yra anyžių, cinamono ir ramunėlių infuzijos. Visi trys junginiai turi stimuliuojantį poveikį ir padėti pagerinti smegenų funkciją.
Efektyviai pagerina smegenų veiklą reguliarią fizinę veiklą - fizinio krūvio metu kūną tiekiamų deguonies dideliais kiekiais, smegenų ląstelės pagerina galią, visi procesai paspartėjo. Todėl žinių darbuotojai patariama užsiimti sportu, ir daryti pratimus sušilti per dieną.
Lavinti atmintį, naudojant įvairias technikas - įsiminti telefono numerius, gimtadienius, mokytis užsienio kalbų. Rodyti susidomėjimą intelektinės žaidimai ir pratimai - išmokti žaisti šachmatais, išmokti sudėtingą schemą, pabandykite suprasti technologijų įrenginių ir priemonių principus. Kai kuriais atvejais, iš nootropics priimamasis ("piracetamo", "Encephabol") yra pateisinamas - išaugusios psichinio streso (egzaminų, sertifikavimo, ir tt) laikotarpį, po tam tikrų ligų, ir tt Multivitaminų kompleksai visada stimuliuoja centrinę nervų sistemą, ir augalų kolekcijas (ženšenio, Sibiro ženšenio) gali būti naudojami tik ribotą laiką, nes jie turi stimuliuojantį poveikį ne tik smegenis, bet ir kitus organus.