Prieš keletą šimtmečių, garsaus mokslininko Hipokratas iš jo veikalų pasiūlė naudoti juoką kaip terapiniu agentu. Mūsų dienomis tyrinėti juoko mokslo vadinamas "geotologiya", kuri jau įrodė teigiamą poveikį juoko fiziologinei būklei asmens naudą.
Mes pradėsime turėti galimybę juoktis kartu su gebėjimu kalbėti. Dažniausiai, juoktis, žinoma, vaikai, kurie sugeba tai padaryti iki tris šimtus kartų per dieną. Kai vaikas prisitaiko prie visuomenės, jis pradeda šypsotis ir juoktis mažiau (ne daugiau kaip dešimt ar penkiolika kartų per dieną). Mokslininkai įrodė, kad ne visi juokas yra naudinga, pavyzdžiui, liūdnas, ciniškas, išsigandęs, ir kitų rūšių juoko su neigiamu atspalviu nėra taip naudinga.
Pasak amerikiečių neurologas Williamas Fry, juoko - nestandartinio metodo kvėpavimas, kuris padidina per įkvėpimo ir galiojimo laikas yra sumažintas, tačiau praėjus dažnis leidžia lengvai visiškai atsikratyti ore. Juokas sumažina streso hormonų ir išskiria hormonus, kurie sukelia pasitenkinimo ir džiaugsmo pojūtį.
Kai kurie mokslininkai palyginti juokas su dvidešimt penkių minučių fitneso ir mano, kad tai puiki galimybė tiems, kurie neturi prieigos prie fizinės veiklos. Jis įrodė, kad juokas sumažina cholesterolio kiekį kraujyje, taip pat leidžia organizmui sukurti medžiagas sumažinančių galvos skausmas.
Prieš keturiasdešimt metų buvo atidaryta Los Andželas departamentas universiteto tiria juoko poveikį žmogaus sveikatai galimybė, taip pat juoko medicinoje galimybę.
Mokslininkai nustatė, trys filialai smehoterapii. Pirmasis iš jų pasirodė klasikinis smekhoterapiya kai psichologas atliekantis sesijas su pacientais yra įvairių formų, kurioje žmonės šypsotis ir juoktis. Tai atsitinka, dažniausiai į pokalbį, kuriame visi dalyviai pasakyti anekdotai, pasidalinti kai kurie juokingi pasakojimai iš gyvenimo, žiūrėti juokingas filmus forma.
Tais retais atvejais, vadinamasis "medicinos Błaznowanie", kai gydytojai organizuoti humoro pristatymą į ligonių. Trečiasis filialas Juokas - Juoko joga, kurio tikslas - išmokyti pacientą juoktis ir šypsotis pastangų.