Būkite ypač atsargūs, valyti intymią erdvę vadinamųjų "kritinių dienų". Faktas yra tai, kad per menstruacijas Moters reprodukcinė sistema yra ypač pažeidžiami bakterijų įvairovė. Be tepimas aktyviai daugintis grybeliai ir mikrobus. Todėl svarbu laikas keisti pagalvėlės ir tamponus ir taip dažnai, kaip įmanoma išplauti makštį švarų vandenį.
Kruopščiai atlikti procedūrą. Per daug spaudimo vandens srove gali lūžti ploną, kuris saugo intymią zoną bakterijų. Atminkite, kad į skalbimo rankomis procese turi judėti į priekį ir atgal. Tik tokiu būdu jūs išvengsite skverbtis infekcijos iš į makštį išangę.
Naudokite specialius įrankius asmens higienos. Šiandien jie siūlo daug kosmetikos kompanijų. Dažniausiai į gelių ir putos subtilus priežiūros apimti pieno rūgšties ir ekstraktus vaistinių augalų: ramunėlių, alavijo, medetkų. Pirmasis komponentas normalizuoja makšties mikroflorą ir suteikia pastovų augimą naudingų mikroorganizmų. Augaliniai komponentai apsaugoti nuo infekcijų gleivinę.
Atkreipia dėmesį į intymių fondų atrankos labai atsargiai. Tai geriausia juos pirkti vaistinėje ar universalinių parduotuvių. Prieš jums pirkti, prašome perskaityti sudėtį. Ji turi būti ne šarmų muilai, aromatinės, dažai ir kitų priedų, alerginį. Nepamirškite patikrinti galiojimo datą.
Baigę valyti procedūras, paglostyti su minkštu rankšluosčiu odą. Jis neturėtų būti taikomas kitų kūno dalių. Kad nebūtų sužeisti jautrią zoną, nereikia nuvalykite jį sausa.
Jei negalite priimti dušas, naudokite drėgnos servetėlės intymiai atsargiai. Jie pritaikė specialų losjoną, kurią sudaro pieno rūgšties ir drėkinamųjų ingredientų.
Gydytojai nerekomenduoja pakeisti vandens higienos dušą. Jo taikymas turi būti mediciniškai būtina. Jei problemos lytinių organų srityje moteriai nėra, douching gali pakenkti džiovinant gleivinę.