Taip pat labai svarbu, kad jūs gerti. Geriausias variantas - geras šampanas, gamtos rūšiniai vynai, geriausia sausas jų kūnas juda lengviau. Jei nusprendėte gerti kokteilius, įsitikinkite, kad patikrinti alkoholio kiekiui kiekvienam. Priešingu atveju, galite greitai "biustas", neturi apsiriboti alkoholio porcijas suvartotas.
Blogas pasirinkimas - saldus likeris arba likeris, kuris kanda saldainių. Ir kenkia sveikatai, ir pagirios bus sunkesnės. Taip pat labai kenkia gerti alkoholio sultys, gaivieji gėrimai, ir tt skysčių. Jei negalite apsieiti be "zapivki" pakaitinių alkoholinių gėrimų su negazuoto mineralinio vandens. Tada kūnas bus papildyti druskas, toksinai bus rodomi greičiau, alkoholio koncentracija kraujyje sumažėja. Geriausi užkandis - baltymų patiekalai, mėsos ir riebalų saikingai.
Beje, alkoholis yra geriausia pasirinkti specializuotose parduotuvėse arba jei jūs jau imtasi. Kalėdų besaikis prisidėjo prie geros nuotaikos ir nepasuko apsinuodijimo alkoholiu ar ryte pagirios, jei įmanoma, nemaišyti gėrimų. Ir jei jūs nuspręsite gerti šampaną ir vyną, ir stipresnių, tada eikite nuo mažiau stiprus, stipresnis, niekada sumažinti laipsnį.
Net jei įdomus pasiekė ir aplinkinių siekia pasiūlyti tostą į skrudinta duona, neskubėkite gerti be pertraukos. Tarp kiekvieno kito stiklo ar stiklo tarpas turi būti ne mažiau kaip 20 minučių. Būtent per šį laiką, jums bus suteikta galimybė realiai įvertinti jų būklę ir nuspręsti, ar tęsti aukų skystų.
Atminkite, kad jūsų tikslas - gauti džiaugsmą ir malonumą, o ne gerti, kol jis prarado sąmonę. Taigi, jei jūs manote, kad sutvarkyti, praleiskite tostą. Žinoma, tai yra geriau ne supainioti kompanionus, o ne palikti tuščią stiklinę Kalėdų. Jūs galite užpildyti ją su sultimis ar mineraliniu vandeniu ir dalyvauti įdomus nekenkiant savo sveikatai.
Jei per Naujųjų Metų išvakarėse jūs ar kas nors labai Intoxicated svečiams, būtina gauti gaivaus oro ar išgerti stiklinę vandens su pora lašų amoniako. Taip pat yra labai gerai padėti laiko imtasi absorbentų, tokių kaip "Polifama." Bet vis tiek daug geriau ne eiti už ir neskaito per daug alkoholio. Jis yra daug gražiau prisigerti iš šventės jausmas, džiaugsmingų emocijų ir laimės, iš nuoširdaus draugė.