Šepečių dantys turėtų būti vidutinio kietumo, jis nebus pažeisti dantenas ir sumažinti emalį nuo apnašų. Po 2 mėnesių tarnybos jums reikia pakeisti naują šepetį.
Per dieną, po valgio, pageidautina naudoti kondicionierių 15 minučių dantų ar kramtyti Be cukraus guma. Nepasiduokite siūlu, ji gali padėti valyti maisto likučius iš tarpdančių erdvėse.
Kelis kartus per metus apsilankyti pas odontologą. Patyręs gydytojas galės pripažinti prasidedantį ligos dantų ir apsaugoti juos nuo tolesnės plėtros.
Norėdami išlaikyti dantis sveiki ir gražūs, jums reikia valgyti teisė. Būtina apriboti saldumynų vartojimą, negerkite per karštas arba šaltas gėrimų, nes jie sunaikinti dantų emalį.
Įtraukti į meniu maisto produktus, kuriuose yra kalcio - pienas, sūris, varškės sūris, migdolai, kopūstai, pupelės, petražolės. Valgykite daug sunkaus pluoštinio pašaro. Tuo pat metu ji užima kramtyti gausiai seilių, kuris neutralizuoja rūgštis ir apsaugo emalį.
Jei dantys įgijo geltona atspalvį, jie gali būti valomi su duonos sodos mišinio ir keletą lašų citrinų sulčių. Po procedūros, jums reikia skalauti burną šiltu vandeniu.
Geras balina mišinys soda ir sutrintų braškių, būtina naudoti kaip įprastą dantų pasta. Balinimo Dantys namuose taip pat gali būti aktyvuotos anglies, vandenilio peroksido ir druskos. Tačiau nereikia naudoti šiuos įrankius daugiau nei vieną kartą per savaitę, kitaip galite sugadinti emalio.