Norėdami išvengti grybelinė infekcija palankias sąlygas reprodukcijai, pasiduoti ilgą ir nuolatinį drabužiai prigludę drabužiai (ypač vasarą), tiesiog ištrinti šlapią maudymosi kostiumėlį ir pirmenybę apatinius, pagaminti iš medvilnės. Jei visiškai nepatinka apatinius iš natūralių audinių, arba bent jau pirkti kelnaitės su medvilniniu įdėklu.
Natūralus rūgštingumas makštį gali pažeisti kvepiančios kosmetikos, suprojektuotoms lytinių organų priežiūrą. Todėl geriau mesti įvairių intymią purškikliai, dezodorantai ir talko miltelius. Be to, siekiant išvengti pienligė, nenaudokite blogi kvapai tualetinis popierius, servetėlės, tamponai.
Norėdami atlikti asmens higienos pirkti švelniu muilu arba gelis yra bekvapis. Visada nusiplaukite rankas prieš Nuplauna, nes pagal nagai kaupti visus bakterijų rūšių, o ne gauti nunešė douching, nes ji taip pat gali neigiamai paveikti makšties mikroflorą. Po plovimo kruopščiai nušluostykite genitalijas sausu rankšluosčiu.
Dažnai aktyvus atgaminimas grybelis Candida sukelti blogų įpročių ir nekontroliuojamas antibiotikų. Ne išprovokuoti pienligė, o ne savarankiškai gydytis. Antibiotikai turi būti skiriami tik gydytojas. Pabandykite išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, kaip nesveika mityba, piktnaudžiavimas alkoholiu, rūkymas sumažinti imunitetą. Susilpnėjo organizmas nesugeba kovoti su grybeline infekcija.