Dėl kompiuterio poveikio žmogaus sveikatai įtakos pradėjo kalbėti atgal į praėjusio amžiaus aštuntajame dešimtmetyje, tačiau šie klausimai nesiliauja iki šios dienos. Kompiuteris yra tokie pat saugūs, kaip ir kiti prietaisai. Tačiau, kaip ir kitų prietaisų, kompiuterio susijusių galimų pavojų mūsų sveikatai. Atsižvelgiantžalos jūsų kompiuteryje žmonių sveikataiA moterų žurnalas JustLady švęsti svarbiausius rizikos veiksnius. Tai apima:
• elektromagnetinio spinduliavimo pasekmes;
• Regėjimo sutrikimai;
• Problemos su raumenų ir sąnarių.
Rizikos laipsnis priklauso nuo laiko, kad žmogus praleidžia kompiuteryje.
Pradėkime regėjimo problemų. Jie daugiau ar mažiau susipažinę su beveik visus AK vartotojus. Taigi, problema pasireiškia nemalonių pojūčių forma - miglotas matymas, traukuliai į akis, deginimas, galvos skausmas, skausmas, kai juda akis. Taigi, šiuo atvejužalos jūsų kompiuteryje žmonių sveikatai pasireiškia labiausiai ryškus forma. Tai, kad ant monitoriaus vaizdas ", o ne pateikti." Tai yra, jis yra apšviečiama skirtingai turėti kitą lauką, negu to paties teksto, bet parašyta ant popieriaus. Ar labai svarbu, ir kaip organizuoti darbo vietą: neteisingas būdas apšviesti regos sutrikimų riziką yra puikus. Be to, akis gaunamas su didžiule važiavimas perebeganii ekrane, pavyzdžiui, dokumentų gulėti greta ir atgal.
Vis dėlto, visi yra ne taip baisu, kaip atrodo, nes kompiuteris yra kompiuteris nesantaika. Leidinys JustLady nuorodos: saugiausia akių laikomas šiuolaikinių LCD monitorių. Na, pasenusios monitoriai, išduoti iki 1997 m su įstrižainė 14 colių atstovauti didžiausią grėsmę sveikatai. Monitoriai paskutinės kartos beveik jokių trūkumų, pavyzdžiui, elektromagnetinės spinduliuotės. Ir ji yra žinoma, nėra įtraukti į mūsų sveikatai. Taigi, kalbant apiežalos jūsų kompiuteryje žmonių sveikataireikia nepamiršti apie tai, ką į klausimą kompiuteryje.
Būkime gyvena ant elektromagnetinio spinduliavimo reiškinio. Juk daugelis žmonių ši sąvoka asocijuojasi su kažkuo, kaip rentgeno spinduliai, iržalos jūsų kompiuteryje žmonių sveikatai daugiausia susijęs su šio termino. Elektromagnetinė spinduliuotė generuojama maždaug bet kokiame įrenginyje, kuri gamina ir vartoja energiją. Ši spinduliuotė negali išgirsti, pamatyti ar užuosti, bet jis vis dar yra visur. Norsžalos jūsų kompiuteryje žmonių sveikatai nes elektromagnetinė spinduliuotė yra neįrodytas, žmonės ir toliau mano, kad tai yra panašus į aukšto dažnio forma spindulių, kurie sukelia vėžio riziką. Moterų žurnalas JustLady sako:, susijusių su kompiuterio monitoriaus negalima kalbėti apie rentgeno spindulių. Kalbant apie radiacijos yra labai mažas ir itin žemo dažnio, kuris sukuria kompiuterį, nėra sutarimo net tarp mokslininkų.
Žmonės, kurie daro pragyvenimui naudojant kompiuterį, dažnai skundžiasi problemų su sąnarių ir raumenų. Dažniausiai jie yra išreikšta nugaros skausmas ir peties forma, dilgčiojimas kojose, sprando sąstingis. Tačiau ne retai ir rimtesnių ligų. Taigi, dėl to, kad nepertraukiamo veikimo kompiuterio, gali pasireikšti riešo kanalo sindromo - t.y. nervų pažeidimas rankas. Sunkiais atvejais, žmonės gali kankinti stiprus skausmas, kurį atimti jo negalią.
Žala vaikams kompiuteryje
Leidinys JustLady negali ignoruoti klausimą, kasžalą vaikams kompiuteryje, Vaikams problemų su raumenų ir sąnarių dėl kompiuterio yra reti, nes net labiausiai addicting ne išleisti ant PC tiek laiko, kiek suaugusieji dirba žmonės. Tačiau ji vis dar yra suaugusiųjų turėtų stebėti, kiek laiko jų vaikas praleidžia priešais monitorių, kaip organizuojama jo vietą, kurioje pozicijoje jis sėdi. Moterų žurnalas JustLady rekomenduoja: nereikia taupyti ant monitoriaus! Jis yra kupinas problemų jūsų vaiko regėjimui.
Norėdami sumažintižalą vaikams kompiuteryjePasirink modernią monitorių. Įsitikinkite, kad dažnis nurašymas buvo ne mažiau kaip 70 Hz. Atkreipkite dėmesį į tai, kad monitorius atitinka tarptautinius apsaugos standartus (žemos radiacijos). Patartina įdėti kompiuterį į kampe iš šonų ir nugaros monitoriaus išvyko į sieną spindulių. Galiausiai, žurnalas JustLady rekomenduoja riboti laiką, praleistą priešais vaiką. Jei vaikui yra ne daugiau nei 4 metai, tai nėra pageidautina, kad būtų atlikti priešais kompiuterio daugiau nei keturiasdešimt minučių. Jaunesni studentai šis laikas gali būti padidintas su viena, o nuo pusės iki dviejų valandų. Prisiminti ir kiti pagrindinės taisyklės, kad bus sumažintižalą vaikams kompiuteryje ir išsaugoti savo sveikatą: Užimti vaikų lauko žaidimų ir pratimų, o prieš monitoriaus klasėje pabandykite pasirinkti arcade žaidimai, kurie reikalauja vaizdo ir raumenų reakcijas, taip pat galvosūkius ir loginius žaidimus.
Alisa Terentyeva / Moterų žurnalas JustLady