Juoda juosta gyvenime - ką daryti toliau
Susidūrę su iš pažiūros neįveikiamų sunkumų gyvenime, pradėti bandyti išlaikyti blaivus protas. Priimtos pagal streso sprendimai, retai teisinga. Kad ir kas nutiktų, nereikia spręsti problemą nuotaika. Suteikite sau dvi-tris valandas galvoti. Ir jei laikas kenčia, atidėti sprendimą dėl dienos sprendimą - du. Per šį laikotarpį, jums bus ne tik mano taktika dėl tolesnių veiksmų, bet ir gana galbūt sužinoti aplinkybes, daro problema mažiau svarbi, ar net padėti atsikratyti problemų.
Jei sprendimas turi būti priimtas skubiai, pabandykite pasirinkti labiausiai neutrali veiksmo ir tik vėliau galutinis.
Net jei atrodo, kad viskas gyvenime yra blogai ir būklė nepagerėja, pabandykite sudaryti sąrašą šiuolaikinėmis reikalų privalumų. Jokie darbai - yra saviugdai laikas. Pabandykite save įvairių profesijų. Galbūt jūs surasite, kad visą savo gyvenimą nemylimas verslą ir susirasti darbą, kad visiškai atitiktų jūsų lūkesčius. Jei dėl nesugebėjimo užtikrinti savo asmeninį gyvenimą, už laiku sustabdyti ieškant partnerio. Būkite aktyvus, draugiškas žmogus, bendrauti su draugais, pasilinksminti. Live tiek už save. Tai stabilizuoja emocinę fone. Pasitikintis savimi, savarankiškas žmogus retai vieni.
Nedėkite per daug pastangų ieškoti partnerio. Paprastai, kai jūs nustojate žiūrėti, meilė ateina savaime.
Kaip išgyventi juodą juostą
Tai geriausia eiti per bėdą padėti artimuosius. Nebūtinai giminaičiai - tai būtų draugai ar kolegos. Dalijimasis su jais problemų, jums bus ne tik pasidalinti atsakomybės naštą, bet taip pat gali gauti paramą ir pagalbą iš labiausiai netikėtu pusėje. Jei problema yra tokia asmeninė, kad kalbėti apie tai su šeima ar nenorite gėdytis - pasidalinti ja su nepažįstamais. Užsiregistruoti viena iš forumų, kad aptarti įvairias gyvenimo situacijas. Pagal jo pseudonimas, ar papasakoti apie tai, kas jums trukdo. Skaityti atsiliepimus naudotojai forume pateikti. Labiausiai tikėtina, kad daugelis iš jų susiduria su panašiomis rūpesčius, sėkmingai įveikė juos, ir dabar pasiruošę pasiūlyti jums galimybę išeiti iš sunkios padėties.