Kaip pakeisti savo charakterį

Kaip pakeisti savo charakterį
 Vienas iš bendrų problemų žmonėms - nepasitenkinimas savo charakterį. Žmogus negali būti visiškai laimingas, jei jis nėra patenkintas kažką savaime. Bet, deja, nepasitenkinimas retai išsivysto į bet drastiškų žingsnių. Ir žmonių, ir dar daug su savo nelaime - jo charakterį.
 Jei nuspręsite vėl šviesti sau, pradėti tai daryti palaipsniui. Norėdami pradėti Žurnalą (ši priemonė yra būtina išspręsti daugelį psichologinių problemų), tai parašykite, ką jums nepatinka sau. Tai nėra būtina paliesti funkcija: galite rašyti tik nepageidaujamą bruožų. Kai klausimų diapazonas turi būti visiškai vaizduojama, pradeda apibūdinti savo dienas. Ne, būtina sutelkti visus savo veiksmus iki smulkiausių detalių - pakankamai apibūdinti, kas atrodo svarbu jums.

Be to, turėtų apsvarstyti, kokių privalumų turėsite, jei jūs galite pakeisti save geriau. Pavyzdžiui, jei jums tapti labiau pasiryžę asmuo, galite lipti karjeros laiptais. Arba, jei jūs tapsite atviresni, turėsite daugiau draugų. Išardykite lentynose, kodėl jūs negalite gauti tam tikrą bruožų. Pavyzdžiui, jūs tinginiai, nes tai yra tikrai bijo pokyčių. Arba jūs taip pat nedirba dėl to, kad pasmerkimo baimę. Radę savo baimes, galėsite pažvelgti į save iš kitos pusės. Natūralu, kad ištaisytų padėtį, būtina spręsti problemas, ty eiti priešingai. Jei bijo kalbėti prieš minią, užsiregistruokite veikiančių klases, jei esate per daug inertiška, organizuoja aktyvų darbą. Kai jums atsikratyti šaltinio, blogi charakterio bruožai išnyksta.

Apibūdinkite save kaip norite tapti. Tada nurodykite vieną ar du sakinius, kurie turėtų būti pakartotinai tarsi mantra. Tik sugalvoti dviejų variantų: vienas iš būsimo forma, dabartyje kitą. Ty Jei norite, kad būtum labiau ramus, pakartokite du sakinius: "Aš būsiu ramus ir subalansuotas" ir "Aš esu ramus ir subalansuotas." Pakartokite juos sau, tiki jais, ir po kurio laiko pastebėsite didelį pokytį jo charakterį.

Atminkite, kad viskas yra jūsų rankose. Ir jei jūs nuspręsite tapti kitas asmuo, kad jūs gaunate. Niekada abejoju savo sugebėjimus - tai tavo tikslas. Sekite jį, o tada galėsite atlikti visus savo planus.

Žymos: pobūdis