1. įprastinė muilo negali būti naudojami asmens higienos, nes jis neatitinka rūgščiai šarminio balanso makštį. Gali pasireikšti sutrikimų, tokių kaip pienligė ir vaginito muilo naudojimas, taip pat spermos nesugeba įsiskverbti į apvaisinimui kiaušinių. Todėl naudokite specialų intymią muilo, nusipirkau vaistinėje. Jis švelniai valo odą, sumažinti dirginimą ir deodorizes ją.
2. Tai bus intymus dušas du kartus per dieną ir po kiekvieno reiso į tualetą plauti intymių sritis vandeniu. Bet, deja, ne visada įmanoma tai padaryti, ypač kai esate ne namie, todėl naudokite specialius intymių servetėlės. Jie impregnuota antiseptiku losjonu ir augalinių ekstraktų, todėl drėkina ir ramina odą.
3. Naudokite įklotams, juos keisti kas keturias valandas. Priešingu atveju, visi atskyrimo, jie sugeria gali tapti palanki dirva kenksmingų bakterijų ir makšties infekcijų.
4. Per kritinių dienų nuo tarpikliu turėtų būti naudojamas, dėmesio lašų ant pakuotės numeriu. Ginekologai rekomenduoja naktį servetėlė pasirinkti šešis lašus į pirmąsias dvi dienas - keturi, o kitą - su dviejų ar trijų lašų. Keisti tarpikliai kritinių dienų turite tuos pačius kas keturias valandas, neleidžiant gausiai kaupimosi mėnesinių srauto.
5. apsaugos, o plaukimo baseine ar bet kokio kito vandens telkinio turi būti naudojami specialūs intymių kremas, kurio sudėtyje antiseptikus. Jie bus apsaugoti jus nuo mikrobų tūkstančių, kurie gyvena bet kokį vandens telkinį.
Be to, šie kremai tinka moterims 40 metų, nes jie minkština ir drėkina makšties odą ir tokiu būdu, kad būtų galima mėgautis seksu, kaip jaunystėje. Kremas asmens higienos ir gali būti naudojamas kaip sekso metu tepalo, nes jie teigiamai veikia gleivinę ir prisidėti prie jos sparčiai atsigauti.