Sprendžiant iš daugybės tyrimų, pagrindinis veiksnys, lemiantis gerą figūrą yra plonas juosmens. Dauguma proporcingai ieško moterys, juosmens dydis yra ne daugiau kaip 0,7 karto šlaunų dydis. Tai yra svarbus tik tada, kai bendras skaičius proporcingumo, t.y. savo apimtis gali būti 60-86 ir 80-114.
Norint išmatuoti gana paprasta. Jums reikia naudoti matavimo juosta sužinoti siauriausioje vietoje juosmens, tada klubus - plačiausia. Dabar padalinti į klubus juosmens. Jei ji yra intervale 0,6-0,72, tada tikrai pasisekė. Jūsų skaičius gali būti laikoma beveik tobula.
Taigi daug dėmesio, kad yra skiriamas vyrams juosmens galima paaiškinti gamtos instinktas. Kreivas klubų ir mažas juosmens sako, kad moters kūną moterų lytinių hormonų daug. Šiuo atveju, ji galės pastoti greitai ir lengvai daro palikuonių.
Be to, tarp idealaus paveikslėlyje ženklai dažnai vadinamas ilgas kojas, aukštą krūtinę vidutinio dydžio. Ir, keista, daugelis stipriosios lyties buvo pavadintas gražiausia yra krūtinės dydis 2-3.
Idealus svoris taip pat atlikta keletas pakeitimų. Skausmingas plonumas pakeičiamas moterų noras būti tinkami ir atletiškas. Dažnai idealus svoris apskaičiuojamas pagal formulę mitybos, kurioje kilogramais svoris padalinta iš aukščio aikštėje metrų. Priklausomai nuo raumenų masės ir kūno kompozicijos kiekio bus laikomas puikus kokybės 19-25.
Kitas neatsiejama savybė ideali figūra yra jos puošnumas. Dažnai moterys ant dietos, pasakyti svarų nuostolių, bet ne mažėti kūno. Tai yra todėl, kad daugelis moterų pamiršti sporto, pamiršo tai, kad ji yra raumenys - pagrindiniai priešai riebalų.