Ar tai įmanoma tik vieną mėnesį, kad kūno lieknas ir gražus? Žinoma, taip! Pretenduoja į garsiausių pasaulio aktorė ir motina dvyniai "gražuolės" Julia Roberts, kuris nėra abejingas daugelio žmonių širdyse. Jos figūra visuomet buvo susižavėjimo objektas, ir ji išlieka ta pati, net po to, kai vaikų gimimo.
Tai buvo Julia Roberts tapo garsiausių pasaulio kūrėjas "mėnesio dietos." Aktorė sako, kad po gimdymo buvo sunku atkurti svorio, ir todėl ji pradėjo bandyti skirtingus metodus. Kaip rezultatas, jis sukūrė savo rinkinį galia, ir jis padėjo jai tik mėnesį prarasti šių papildomų svarų ir grįžti į fotografavimo filmą.
Ši dieta vėliau įžengė į populiaraus bestselerio dr Anna Ram "Dieta žvaigždžių." Jo funkcija yra tam tikro maisto kiekvieno valgio pasirinkimas. Šiuo atveju mėsa turi būti virti arba kepti, per dieną galite valgyti vaisius, bet negerkite alkoholio, druskos ir cukraus. Savaitės meniu mėnesio yra taip.
Pirmadienis
Pusryčiai: kava ar arbata.
Pietūs: du kietai virti kiaušiniai.
Vakarienė: virta mėsa, salotos su citrina.
Antradienis
Pusryčiai: kava ar arbata ir sausainiai.
Pietūs: du kietai virti kiaušiniai.
Vakarienė: salotos su kumpiu, 1 puodelis jogurto be cukraus.
Trečiadienis
Pusryčiai: kava ar arbata.
Pietūs: daržovių ar vaisių salotos.
Vakarienė: du virti kiaušiniai, kumpis, salotos.
Ketvirtadienis
Pusryčiai: kava ar arbata.
Pietūs: du kietai virti kiaušiniai, morkų sulčių.
Vakarienė: virta mėsa, salotos su citrina.
Penktadienis
Pusryčiai: morkos, dėvimi su citrinos sultimis.
Pietūs: kepta žuvis ir pomidorai.
Vakarienė: praleisti.
Šeštadienis
Pusryčiai: kava ar arbata.
Pietūs: salotos ir virtos vištienos (200 g).
Vakarienė: du virti kiaušiniai, tarkuotos morkos,.
Sekmadienis
Pusryčiai: kava ar arbata.
Pietūs: mėsos gabalas, obuoliai.
Vakarienė: Galite valgyti viską, ką nori.
Laikantis tokio meniu mėnesį pasibaigus dietos jums galės pasigirti naują Gimtoji paveikslą, o gal tai bus ne blogiau nei Julia Roberts. Eiti į jį!