Krūtų formos ir eksploatavimas
Iš moterų krūties formos gali pasikeisti į blogąją pusę po daugelio veiksnių įtaka. Pagrindinė priežastis - amžius. Po trisdešimties metų, oda praranda savo elastingumą, krūtinės raumenys tampa suglebęs, ir krūtinės pamažu praranda savo elastingumą, prastėjo ir virsta krepšiai, nepatraukli ir labai liūdnomis rūšiuoti. Dažnai įtakos mūsų krūtinės ir nėštumo metu, kuris krūties žymiai pradžių padidėjo formą ir po krūtimi vaiką sustoja griūtis palieka negražus strijų ant odos.
Tačiau jų krūtys dažnai nelaimingas ir labai jaunos merginos, kurie nori padidinti truputį ir padaryti jį labiau viliojanti formą. Galbūt dėl nepasitenkinimo priežastis tarp šių merginų neturėjo, tačiau amžina moteriška siekimas tobulumo dar nesuteikia jiems pailsėti. Čia jie kankinami, bando kartu su patyrusių moterų rasti būdą, kaip pakeisti trupučiu jo krūtinės išvaizdą. Ir kas dar ketina daryti operaciją siekiant atrodyti seksuali ir patraukli.
Nereikia skubėti.Pagerinti krūties formą su operacija Pagalba - radikali ir labai pavojingą priemonę. Tokios operacijos dažnai sukelia komplikacijų ne tik visiškai sugadinti krūtinę, bet gali sukelti jos visiškai pašalinti. Todėl, prieš priimant tokį drastišką sprendimą, turėtų galvoti labai atsargiai, sveria visus "pliusus" ir "minusus". Žinoma, operacijos metu visiškai pakeisti krūties formą, tačiau tai apklausos aspektas ir gąsdina labiausiai. Galų gale, mūsų krūtys yra labai pažeidžiami, ir bendrasis išorės trukdžių gali sukelti audinių nekrozę ir patologija krūtinės liaukos. Kaip rezultatas, o ne viliojanti nuostabia biustas, kurią mes gauname ligų daug ir susijusių problemų įvairovė. Taigi, ar tokia rizika grožio siekimas, ar ne? Yra ir kitų, daugiau atlaidus ir prieinamos visiems, kaip pagerinti krūtų formą.
Pagerinti krūtų formą su pratimų pagalba
Mūsų internetinis žurnalas siūlo JustLady nepatenkintą formą savo krūtis skaitytojai praleisti pratimą, kuris stiprina krūtinės ir nugaros raumenis. Pradžių - šie pratimai nesukelia gerokai padidinti krūtinę. Tačiau jie tai didesnis ir elastinga ir ištiesinti savo laikyseną, žymiai paveikti vizualinį suvokimą mūsų biustai. Pratimai turi būti atliekamas ne rečiau kaip kartą per dvi dienas. Mes pasiūlyti kai kurie iš tokių veiklos, kuri gali būti atliekama atskirai arba kartu su viena su kita pavyzdžių.
Gana greitai galite pasiekti norimą rezultatą su pratimų su svarmenimis pagalba. Norėdami atlikti jiems gauti tiesiai su jūsų kojos dedamas pečių plotyje. Didina rankas su svarmenimis, tada sulenkti juos alkūnių, sumuojant teptuku krūtinės centre. Susilenkite bent iš keturiasdešimt penkių laipsnių kampu. Praleisti į grindų rankas su svarmenimis, tada priveržti prie pečių. Guli ant grindų. Sulenkite kelius, pėdos prispaudžiama prie grindų. Didina rankas su svarmenimis statmenai grindų, eiti į krūtinę.
Kitas serija pratimų, skirtų stiprinti krūtinės ir nugaros raumenis. Pirma, atsistoti ant grindų, atsirėmęs į savo alkūnės iškeltų krūtinės lygyje ir sulenktais keliais. Atgal tiesiai. Ištiesk pilvo ir nugaros raumenis, laikykite nugarą tiesiai, pakreipti savo viršutinę kūno dalį prie grindų, neliesdami jo krūtinės. Mes grįžti į pradinę padėtį. Ar tris bangas dešimt pakartojimų. Po kiekvienam iš metodų, atsigulti ant grindų veidu žemyn, pakelkite tiesią ranką ir priešingą koją jai dešimties iki dvidešimties centimetrų ir išlaikyti dešimt sekundžių. Pratimai kartojamas du kartus už abiejų rankų ir kojų.
Gerinti krūties formą padeda kitą, labai paprastą pratimą. Gauti iki jo vykdymas apertūros durų iki prieš durų rėmo su jo rankas pečių lygyje ir pakaitomis atremtos viena kryptimi, o tada kita.
Nebūtinai atlikti visų šių pratimų vieną kartą. Pakanka pasirinkti tinkamiausią ir metodiškai atliekami ne rečiau kaip kas antrą dieną kartojant bent dvidešimt penkis kartus. Optimalus variantas yra atlikti sudėtingą pratimą du kartus per parą tarp sesijų bent tris valandas intervalu.
Pagerinti krūties formos. Maisto, kosmetikos ir vaistų
Iš moterų krūties formos gali būti pakeistas iki tam tikros dietos. Pavyzdžiui, daug baltymų dieta yra geras stimuliatorius raumenų augimui ir skatina elastingumą ir spindesys biustas. Tokia dieta turėtų būti derinama su atitinkamais pratimais, atlikti klases, ne anksčiau kaip praėjus valandai po valgio. Kaip moterims, siekiančioms sumažinti kai kurių savo krūtinę, jie turėtų teikti pirmenybę angliavandenių turtingą maistą, mažinti vartojimą riebalų ir baltymų kiekį.
Gerinti krūtų formą įmanoma, ir, naudojant kosmetikos preparatų. Dabar prekyboje yra įvairių kremai ir tepalai, skirti skatinti krūties augimą, atkurti jos elastingumą ir stiprina krūtinės raumenis. Vis dėlto, šie įrankiai duoti trumpalaikį poveikį, ir jų taikymo rezultatas yra saugomi ilgą laiką. Efektyvesnis šiuo atveju bus maitinant drėkinamųjų kremų ir kaukių ar vonia su jūros druska, kuri užtruks penkiolika minučių. Na padėti atkurti krūties purvo įvyniojimo formą. Jie gali būti pagaminti iš purvo procedūros, šiandien pristatė parduotuvėse ir vaistinėse didelis asortimentas.
Mūsų Prosenelė sėkmingai išlaikė gerą formą krūtinę, patrinkite jį su druska ar ledo ir priėmimo kontrastingų kompresus. Tačiau šiuolaikiniai moterys, tik, kurioms taikomi įvairių rūšių ginekologinių ligų, tokie metodai turėtų būti naudojami labai atsargiai. Atsargumo priemonės turėtų būti vertinamas ir priėmimas kaip reklamuojami dabar vaistai, kurie pagerins krūtų formą. Turiu pripažinti, kad jie yra gana efektyvus. Tačiau tokių vaistų urmu
hormonas sudaro estrogeno, pernelyg daug organizme, kuris padidina krūties vėžio riziką.
Nesvarbu, kuris metodas, siekiant pagerinti jų išvaizdą, mes ne pasirinkti, reikėtų nepamiršti - raktas į sėkmę slypi ištvermės ir kantrybės. Mūsų krūtys gali pasikeisti per kelias dienas. Tai reikalauja tam tikrą laikotarpį reguliariai užimtumo ir sistemingai seka konkrečių veiksmų. Ir tada pasiekiamas pageidaujamas tikslas.
Olga Kocheva
Moterų žurnalas JustLady