Yra įvairių tipų vonias kojų. Siekiant nuspręsti, kas jums tinka, nustatyti, ką norite pasiekti per procedūrą. Jei jūsų tikslas - sukietėja ir stiprinti kojų kraujagysles, jūs požiūris kontrasto vonia. Įdėkite kitą du baseinus. Viename užpilkite šaltu vandeniu Kita - karštas. Blauzdos pakaitomis pirmasis karštame vandenyje, tada šaltas, laikant jas vandenyje per 20 sekundžių. Sekite 8-10 žingsnį.
Siekiant išvengti ar atsikratyti įtrūkimų ant padų ir chapped odos, imtis šilta vonia kojoms. Pridėti vandens kalio permanganatą. Po pirties, tai tvarstį levomitsitinovoy tepalą 2-3 valandas prieš miegą. Gydymui tokios procedūros turėtų būti atliekamas 7-10 dienų.
Sudrėkinti iš kojų odą (ji gali būti būtina, į karštą sezonui), imtis vonią su natrio chlorido, arba jūros druska to. Be to, šiam tikslui tinka vonia su žolių nuoviru: mėtų, dilgėlių, gysločių, asiūklio. 3 šaukštai kapotų žolelių mišinys užpilkite stikline verdančio vandens, tada pridėkite gautą tirpalą šiltu vandeniu. Vonios su valgomosios druskos, taip pat gali padėti jums su kojų patinimas. Dėl šios tinka ir liepų žiedų ir laukinių vyšnių žievės infuzijos. Infuzijos žievė turi būti iš anksto užpildyti su verdančiu vandeniu ir leiskite pastovėti 20 minučių.
Jei norite atsikratyti pernelyg prakaitavimas kojų, tada jums padės vaistinė ramunės. Jis, kaip ir kiti augalai gali būti perkami vaistinėje. Šaukštą ramunėlių užvirinti verdančiu vandeniu, palaukite 30 minučių ir supilkite tirpalą į šiltą vandenį. Išsimaudyti 15-20 minučių. Eterinių aliejų naudojimas padės atsikratyti įtrūkimų ant kojų ir lizdinės plokštelės odos. Padeda sumažinti nuovargį infuzijos granatų žievelių. Po maudymosi būtinai nuplaukite kojas šiltu vandeniu, nušluostykite minkštu rankšluosčiu ir padėkite ant medvilnės kojinės. Reguliarus vartojimas padėklai bus padaryti jūsų odą minkštą ir konkurso kojas.