Istorikai sako, kadTurkiška pirtis (hamam) yra ne, iš tiesų, Turkų, jos idėja buvo pasiskolinta iš romėnų su savo garsaus sąlygomis. Tačiau turkai bandė labai blogai, padarė savo vonios dalį kultūros ir religijos, kai nacionalinės orientyrą, ir įteigti dėkingi už šią procedūrą ribojamas Europą.
Kas yra toks įdomus turkiškoje pirtyje, kuo ji skiriasi nuo Europos saunoje arba rusiška pirtis?
Pirmiausia,Turkiška pirtis (hamam)paprastai turi labai gražią interjeras - tradiciškai marmuro sienos, kaip parduotuvės garuose, jie puošia mozaikos plokštės. Individualūs kabinų vaikinas nepateikė, jis yra erdvus holas su patogiais gultais aplink perimetrą ir didelis "plokščio akmens" centre.
Taip pat per vidurį salėje paprastai yra vandens baseinas, bet, skirtingai nuo europiečių, turkai yra ne panardintas į jį - tai reikalinga siekiant išlaikyti garų kiekį tam tikru mastu.
Visur skamba rami maloni muzika, kuri skatina atsipalaidavimą.
Žmonės ateina į
Turkiška pirtis (hamam) patinka atsipalaiduoti ir bendravimas ir gali praleisti visą dieną čia.
Beje, kas Turkų vyras tiesiog privalo leisti eiti savo savaitės pusėje vonia ir Turkijos moterų pasinaudoti šia teise su dideliu malonumu. Jie yra patenkinti šių susibūrimų su draugais ir nusiprausti kaulus vyrus asocijuotas su plovimo ir kitų malonių procedūrų.
Ir "kitos malonios procedūros" yra visas komplektas.
Jis prasideda su apšilimo kūno, ir čia mes prieiname prie pagrindinių skirtumų nuo kitų turkiška pirtis.
Į hamamas yra šiek tiek kitoks sistema vaikinas. Jei pirtis - tai sausą ir karštą orą ir rusiška pirtis, garo ir vėl didelis (iki 100 ° C) temperatūroje, turkiška pirtis - švelnus šilumos (ne aukštesnėje kaip 60 ° C) ir didelė drėgmė (iki 100%).
Turkiška pirtis (hamam) yra suprojektuota taip, kad ji ne tik šildo orą, šildomos atskirai kaip sienų, grindų ir lovos. Pagaliau, iš tiesų, pradėti viską iš malonių stebuklų.
Opolosnuvshis tekančiu vandeniu (dušo), turėtų patogiai gauti šiltą lovą ir atsigulti 20 minučių, kol organizmas gauna šiltas. Šiuo metu atsipalaiduoja raumenys, atveria poras, o jūs panardintas į muzikos ir malonių kvapų eterinių aliejų palaimos.
Tada ateina šveitimas eilė. Su specialiais įrankiais ir kietų trinkelės pagalba visą kūną išvalyti nuo purvo, negyvų odos ląstelių ir toksinų procesą.
Opolosnuvshis vėl pereisite į soaping etapą.
Jis neturi putoja, kurį organizuoja vonioje namus. Be šio veiksmo jūsų kūno plakta ir kreminės putos kiekio, kuris apima visą kūną minkštą debesis žinoma. Čia ir ten masažo specialistas.
Taip, taip, Jums bus pasiūlyta tradicinių muilo masažas, kurio metu kiekvienas kūno colių, nuo galvos iki kojų, yra geras apimtį, perdirbta vilna ir atsipalaidavęs rankas vietinių meistrų.
Po visų valymo procedūromis, turite pailsėti.
Turkiška pirtis (hamam) tai šiuo kvapniu gėrimu žolelių arbatos ir rūkymo shisha specialioje patalpoje, kuri yra valstybinė kalba yra vadinamas "kaifas". Pavadinimas kalba pats už save - manau, kad tai buvo iš šis terminas buvo terminas "aukštas", kurį mes žymintis beribis malonumas būklę.
Su visais į kultūrą ir aišku skirtumus, o dabar pažvelgti, kas yra gera išvaizdą irkontraindikacijos Hamam,
Hammam: nauda
Turkiška pirtis (hamam)Kaip ir bet kurios kitos, ypač į valymo procedūrą. Su į skalbimo proceso organizme, šveitimas ir masažas pašalina paviršinių ir gilesnių užteršimo, kūnas atsikrato toksinų.
Šveitimo šepečiai ir kempinės beje gerina kraujotaką, todėl oda "kvėpuoja" ir daro ją labiau elastinga. Tokia tvarka taip pat padeda kovoti su celiulitu.
Šilumos ir masažas leidžia raumenims atsipalaiduoti ir išsileisti kūną. Be to, per procedūras esate išsiblaškęs visų išorinių problemų, ramina ir atsipalaiduoti, kaip sakoma, kūną ir sielą.
Dėl santykinai žemos temperatūros garinimo Hamam akivaizdžios naudos tiems, kurie negali toleruoti karšto garo pirtis rusiška pirtis arba šildomas oras. Be to šlapio Vizija, skirtingai nuo sausos, nesausina odos ir plaukų, kuris yra taip pat svarbus.
Eteriniai aliejai dažnai pridūrė, kai vaikinas turi gydomąjį poveikį. Be to, tai yra naudinga ne tik kūno ir viso kūno, bet taip pat ir nervų sistemą.
Yra dar vienas svarbus dalykas. Porų turkiškoje pirtyje yra šeriami nuolat, todėl eterinių aliejų poveikis yra nuolatinis (ir suvokiama, beje, geriau), o ne į pirtį, kur garo turi būti pridėta laikas nuo laiko.
Tvarka užveskite tik turi teigiamą poveikį virškinimo sistemai, gerina medžiagų apykaitą, skatina giliai šiltų holai Šildant raumenis ir sąnarius, o kasiš Hamam naudojimas žmonėms, kenčiantiems nuo sąnarių skausmas.
Sklandė pagal oro drėgmės įtakai gali paspartinti prakaitavimo procesą. Todėl, turkiška pirtis prakaito net tiems, kam sunku valdyti kitų tipų vonių.
Hamam: kontraindikacijos
Atsižvelgiant į Hamam, kontraindikacijos yra tokios pačios, kaip ir kitų rūšių, vonių.
Pirmiausia, tai vėžys, uždegimas, vidaus organų ūminės etape, odos ligų.
Pasitarkite su gydytoju, jei jums parodyti turkiška pirtis (hamamas), jei turite širdies ir kraujagyslių ligos.
Jei liga nekelia pavojaus savo gyvenimą, jums gali mėgautis leidimų išdavimo tvarką, tačiau rekomenduojame ne įsitraukti vyro ir išvengti staigių temperatūros pokyčiams (skalauti šaltu vandeniu po garinė pirtis).
Kaip matote, kontraindikacijų Hamam sąrašas gali būti laikomas nereikšmingu lyginant su kitomis procedūromis, todėl prieinamos daugeliui žmonių. Privalumai hamamas, tuo tarpu, yra akivaizdus.
Todėl būtina proga aplankyti turkiška pirtis gauti savo "Buzz" ir padaryti savo nuomonę apie vieną iš pagrindinių tradicijų Rytuose.
Aleksandras Panyutin
Moterų žurnalas JustLady