Pirmasis žingsnis yra suprasti, kur išgaruoja tauriųjų minučių ir atstatyti savo kasdienybę, kad darbas netrukdytų poilsio ir buvo džiaugsmas. Pavyzdžiui, kartais į galvą merginos yra "kaprizas", kuris labai apsunkina darbą ir verslą, ir "kaprizas" meiluže puikiai žino apie tai, bet sprendžiant su juo negali. Jei dirbate kompiuteriu su įtrauktas interneto, tada mesti socialinius tinklus ir momentiniù pasiuntiniai. Idealus - įveskite mėgstamą "Klasiokai" 20 minučių ryte, kai tik kompiuteris įjungtas, o vakare, prieš paliekant sistemą. Gauti darbo skaičių ICQ, jei to reikalaujama pagal Jūsų pareigų ir vėl pridėti tik verslo kontaktus. Nėra kambarius draugės, ponai, ir tt Ir nereikia perrašyti SMS žinutę valandas darbo vietoje, namuose, jei jūs nenorite naktį baigti ataskaitą.
Sužinokite, kaip planuoti savo dieną. Geriausias būdas - turėti dienoraštį ir rašyti ten visas privalomus atvejus, pageidautina, su tikslia laiko. Šio saviorganizacijos metodą grožis yra tai, kad Notepad išbraukta visada dalykus smagi ir tam tikru mastu pašalina nuo pečių akmenį. Jei įvesite jį į įpročio, jūs tapsite priklausomas siekiant greitai "išnirti" ir užbraukti liniją dienoraštyje, tai labai teigiamas poveikis nuo jūsų buvimo vietą.
Nepamirškite apie poilsio. Be kokybės ir reguliariai poilsiui smegenų ir viso kūno, jūs negalite aktyviai vykdo veiklą ir darbą. Įdėkite tikslas - miegoti ne mažiau kaip 8-10 valandų per dieną, už sveiką miegą - raktas į artėjančius dienomis sėkmės. Na, jei viskas kraunamos kalną ir niekur trauktis, prisiminti auksinę taisyklę - geriausia atostogauti - veiklos kaitą.
Apdovanoti save atliktus darbus. Pavartojus iki bylą be motyvacijos, jis yra pasmerktas nesėkmei, arba vėlavimo laiką, todėl, jei motyvacija yra žemas, kelia tai sau asmeninės naudos. Ir nemalonus Roboto ir atlikti pirma, kad ji nėra kabo virš jūsų kaip Damoklo kardas, o ne prislėgtos, sukelia depresiją ir tinginystė.