Pagrindinis poveikis fitovanny lemia jos augalinių ingredientų. Tematikos vandens Iðleiskite nuovargis, nuraminti nervų sistemą, padeda apsivalyti nuo toksinų miesto odą, gerina medžiagų apykaitą ir suaktyvina imuninę sistemą. Naudingiausi kosmetologų ir terapeutai tiki fitovanny su citrusinių vaisių, laimo žiedų, valerijono, ramunėlių ir adatos to.
Eterinis aliejus apelsinų, citrinų, laimų arba greipfrutų, įtraukta į šiltą vandenį, labai gerai atspalvių kūno. Jis valo ir atgaivina odą, pašalina sunkumo jausmą kojose, didina efektyvumą ir gerina kraujotaką ir stimuliuoja organizmo apsaugą. Ši vonia turėtų būti priimtas po intensyvių treniruočių, pavyzdžiui, po aktyvaus mokymo ar sunkios darbo dienos. Citrusinių fitovanny 6 lašus eterinio aliejaus sumaišyti su įprastos jūros druska sauja ir tirpsta vandenyje.
Liepų žiedų - aukštieji asistentas moterys, kurie nori numesti svorio. Linden fitovanna padėti išskirti vandens perteklius daro odą elastinga ir minkšta, sumažinti uždegimą ant jos. Parengti gėlių, pumpurų ar lapų nuoviru liepų. Šiam tikslui, 300 g džiovintų augalo supilti 5 litrai šalto vandens. Užvirkite, tegul ji palaikius 20 minučių, tada padermė ir supilkite į šiltą vonią.
Nemiga ir nervų stimuliacijos pagalba vonia ir valerijono. Jis atpalaiduoja, ramina, mažina spazmus ir mėšlungį, mažina kraujo spaudimą, turi teigiamą poveikį širdies ir skrandžio. Dėl valerijonų fitovanny gali būti naudojamas aromatinį aliejų arba jo farmacinę skysto ekstrakto. 5 lašus aliejaus arba 50 ml ekstrakto ištirpinti šiltame vandenyje ir mėgautis gijimo vonia.
Fitovanny ramunėlių skausmui malšinti ir gydo žaizdas. Jie taip pat rekomenduojama alerginių reakcijų ir ligų moterų organus. Ramunė ramina odą ir pagerina jos elastingumą. Parengti vonia 500 g gėlės padengti su šaltu vandeniu, virti į sandarų konteinerį, už 10 minučių. Tada tegul jis užvirinti pusvalandį, perkošti ir išpilstyti į vonia.
Siekiant sustiprinti imuninę sistemą ir išvalyti toksinus kūno, naudokite spygliuočių vonia. Tai padės jums susidoroti su nuovargiu ir depresija, užpildo kūną su naujomis galiomis. Supilkite 2 saujas pušų spyglių (geriau imtis eglė, surinktą švarioje zonoje) 1 litrą verdančio vandens. Padovanoti sultinį 10 minučių. Tada perkošti ir supilti į šiltą vonią. Tačiau, jūs galite naudoti šviežių spyglių eterinis aliejus. Per procedūrą bus pakankamai 5-7 lašus.