Per dieną, naudinga dirbti iš tam tikrų punktų, kurie yra atsakingas už smegenų kraujotakos stimuliacijos, ypač jei štamas galvos skausmas. Push keturis pirštus vienos rankos ant pakaušio regione - palaikykite slėgis yra ne mažesnis kaip 7 sekundes. Paspaudus turėtų būti kartojamas maždaug 10 kartų - neskuba, manote, kad teisingai nustatė, kad poveikio vietą.
Šis metodas - studija dešinės ir kairės miego arterijos. Jauskitės už apatiniame žandikaulyje, kur pulsas pastebimas geriau vietoje - nuo šio taško eiti į raktikaulio, stumia arterijų trinkelėmis savo nykščiu. Taip pat vaikščioti į priešingą arterijos. Aktyvių taškų, atsakingų už nuovargį šalinimas, pagal Antakių bazę, prie abiejų akių kampuose - spauskite ant jų su savo mažai pirštai, palaikykite spaudimą 5-10 sekundžių.
Tie žmonės, kurie turi laiko dirbti prie kompiuterio, ji yra naudinga dirbti kaklo raumenis - tai visada šlaito, o dienos pabaigoje jaučiatės labai traukia. Sujungti savo indekso ir vidutinio pirštus, bloknotai prideda jas prie šventyklos ir studijuoti savo "kelią" nuo akies krašto iki auricles. Be to, dirbti per kaklo raumenis - abiem rankom "Protektorius" nugaros kaklo (keturi pirštai kiekvienos pusės) nuo tos vietos, kur plaukai pradeda augti atgal iki starto.
Atgauti funkcionalumą galima įtrinti šalutinį porcijas kaklo - nuo į miego arterijos gale. Ar dirbant ant kiekvienos pusės 4-5 kartus, juda keturis pirštus į priešingą ranką, nurodant paspaudus tašką.
Jei jūsų pavargusioms akims, kad rankena taškų, esančių ant tilto, netoli ašarų latakus - 5 sekundes kiekvienas, atlikite 6 rinkiniai. Kad užmigti greitai pabandyti ištiesti ausies galiukų per kelias minutes, taip pat vietų, esančių šventyklos netoli akių kampuose.