Prieš priimdama garinė pirtis, nuvalykite veidą losjonu ar tonikas, atkreipiant dėmesį į kaklo ir iškirptės srities. Taikyti lūpų ir akių vokų riebios grietinėlės, rinkti plaukus į surišti į uodegą ar nešioti tvarstį. Paimkite emalio dubenėlį arba nedidelį dubenėlį, užpilkite sultiniu žolė (infuzija arba nuvalyti su karštu vandeniu 5-7 lašai eterinio aliejaus). Laikykite virš garų veidą, kuriems galvą rankšluosčiu. Tada nuplaukite vėsiu vandeniu ir kreiptis maitinamasis kaukę arba šveitimas. Atlieka ši procedūra yra geriau vakare prieš miegą.
Sausai odai naudokite nuoviru parengtą remiantis ramunėlių, kiaulpienės pagrindu, rožių žiedlapių, apelsinų žievelės. Gydymo trukmė neturi viršyti 2-3 minutes. Garų vonia sausai odai, imtis tik esant būtinybei ir ne daugiau kaip 1 kartą per 2 mėnesius.
Mišrios ir riebios odos reikia dažniau pagrindas. Jie skatinami imtis kas 10-14 dienų. Dėl pirtyje paruošimo naudoti šalavijas, beržas pumpurus, motina ir pamotė, medetkų, liepų, ąžuolų žievės. Gydymo trukmė yra 8-10 min.
Jei turite normaliai odai, tada nuvalykite jį su poros turėtų būti ne daugiau kaip 1 kartą per mėnesį, bet ne ilgiau nei 5 minutes. Norėdami tai padaryti, tiesiog padėkite jį į karštą vandenį lygiomis dalimis ar individualiai 2 šaukštai grūsti ramunėlių žiedai ar rožių žiedlapių sauja. Vakarai eterinių aliejų šią procedūrą gali rekomenduoti levandų ar bergamotės.
Dėl senėjimo odos kostiumas sultiniai dilgėlių, šalavijų, apelsinų žievelės, imbieras ir mėtos. Paimkite garinė pirtis yra ne daugiau kaip 1 kartą per mėnesį už 3 min. Užbaigus nuplauti šaltu vandeniu ir taikyti ant veido naktinis kremas.