Ieškokite moterų, kurie skuba praeiti jums jų svarbiausiam verslui. Pralaidos ar kojos toli viena nuo kitos.
Nubudinti klubus ar sėklas ant asfalto smulkių šratus kulniukai. Žygiuoja kaip paradas garbanojimo arba kojų, kaip kažkas daugiau nei kūno ir prastai valdomos. Prisipažinsiu, perdedu. Dauguma vis dar nematomas šešėlis eina iš darbo į namus.
Gražus pėsčiomis - tikrai reti ir vertingi dėl savo gebėjimo išskirtinumo. Ir absoliučiai unikalus. Taigi praleisti šią progą pelningai padidinti savo balus į kitų akis ir savo - bent prasmės.
Teisingas eisena ir jį į tinkamos būklės, niekada nevėlu. Vienintelis dalykas, ko reikia, - nustatymas ir tikslų nustatymas. Ir patikėkite manimi, yra gana šiek tiek pastangų.
Prisiminti patarimų nepakartojamu Isadora Duncan. Įsivaizduokite, kad turite kažką išsitraukia savo galva ir krūtinės viršuje - pirmyn ir aukštyn. Galbūt tai yra lengviausias būdas sukurti gerą laikyseną, kai vaikščioti. Svarbiausia su šiuo - kelias dienas žinoti apie išgalėmis spręsti šią užduotį. Ateityje noras nuolat skukozhilas nekyla.
Dėl eisenos mokymo tiesiai ant grindų pažymėkite tiesią liniją - tai "priemonė", jums reikės kovoti su kasdien, palaipsniui perduodant savo kasdienio gyvenimo patirtį. Kulno turėtų eiti tiesia linija, pirštai šiek tiek pasuko.
Nepaisant daugybės blizgesio patarimus, nebandykite kopijuoti modelių judėjimą ant podiumo. Ši eisena netinka bet kuri įstaiga, arba į rinką arba vakarėlyje. Šiaip ar taip, bet imitacija būdas yra pasmerkta. Ieškokite pasivaikščioti, jis buvo vienas, kad jums tinka.
Žingsnis ilgis turi būti lygus jūsų pėdos ilgį.
Mėsmalių žingsnis bus manote? Nieko panašaus, kad. Praktika, ir jūs suprasite, kad taip vaikščioti ir lengviau ir gražus. Kai yra didesnis žingsnis per daug nereikalingų judesių kūno ir galvos. Viskas nereikalinga - negailestingai išbraukta iš jų įpročius.
Dažnai ištaisyti eisenos moters pakankamai atkreipti dėmesį į kelių. Jie bet kuriuo atveju ne Bend - pėdų, ant kurios perkeliant svorio centras turi būti plokšti. Hip-juda pėdos, o juda į priekį - tai"Žingsnis iš klubo."
Einant reikia suskleisti pilvas, o ne kaklo. Atsipalaiduokite savo pečių ir viršutinės nugaros, kaip jūs jaučiatės laisvas įterptas anksčiau energiją. Apskritai, raumenų standumas - pagrindinė priežastis, nugaros skausmo. Stebėkite, ką klipai jums trukdo ir periodiškai priminti sau, kad atėjo laikas atsipalaiduoti.
Tai yra šis žingsnis yra naudinga sveikatai. Jis padeda oksidantas ir sumažinti stresą ir numesti svorio.
Norėdami ištaisyti šlubuoja arba Netolygiai eisena, plėtoti abi kūno puses. Tai taip pat taikoma, kurioje rankų nešiojate apie tai, kas naudojama statyti koją maišą. Jei turi stovėti ilgai, pavyzdžiui, į eilę arba konkretaus darbo, savo ruožtu paskirsto kūno svorio yra vienas, tada kitas kojos. Idealiu atveju - reguliariai užsiima su stacionariu dviračiu.
Nemokama lašas savo rankas, atsipalaiduoti savo pečių, pakelkite smakrą ir priešais veidrodį atidžiai stebėti kiekvieną judesį.
Harmonija - tai turėtų išreikšti savo žingsnį.
Harmony plastikų, linijos, vidinė laisvė ir nepakeliamas lengvumas viduryje. Pagalvokite apie tai - vienas iš jo eisenos galite pasakyti mums daugiau apie save, nei ilgų diskusijų.
HoroscopeRU