Be kategorijos Grožis: kaip greitai į soliariumą kaip soliariumas įdegį, taip pat soliariume
Kraštutiniais atvejais Lady nesiryžta paleisti be makiažo arba duonos dešimtmečius pastovėti pusvalandį prieš atsibunda savo vyrui pareikšti marafet. Žinoma, kiekvienas pasirenka savo gyvenimo būdą. Šis leidinys yra skirtas moterų žurnalo JustLady Saugokite gynėjus visame laikrodis karšto makiažo - jis skirtas moterims, kurie noriatrodo natūraliai graži ir tvarkinga be makiažo,
Pirmas žingsnis. Psichologinis pasirengimas
Prieš Bet kokia išorinė kaita vidiniu procesu. Tikėkite, kad galite atrodyti gražiai be makiažo gali būti ne taip lengva. Dėl šios priežasties yra ne tik nepažeidžia - ji dažnai yra būtina išgirsti nuomonę, kad moteris be kosmetikos gramą negaliatrodo išpuoselėtos pagal apibrėžimą. Iki "abstinencijos sindromas" makiažo jūs turite būti pasirengę - jei esate kelerius metus iš eilės kiekvieną rytą pakrautas tono skaistalai, dažytos blakstienos ir lūpų į galvą savo veidą be makiažo dienos šviesoje, jums gali tekti šiek tiek laiko priprasti prie. Na, susitikti naujų jums - tai. Nepamirškite, kad "nutraukimo sindromas" jums atrodo labiau šviesiai ir neraiškus, ne todėl, kad jis yra toks, tačiau, priešingai nei įprasta išvaizda "ne paradas."
Taip pat patikrinkite: 2-4 savaitėms po mesti makiažas veido ir lūpų išlyginta ir šviesiau, Antakių ir blakstienų kokybės, taip pat gerėja.
Antras žingsnis. Darbas su kodo
Naudojant makiažas, mes iš tikrųjų atkreipti veidą, keičia savo proporcijas, kad funkcijos dydį. Būdamas pasiruošę atrodyti gražiai be makiažo, pažvelgti į save per kitų akyse. Atkreipkite ypatingą dėmesį į antakių ir formos; būtų geriau kreiptis į grožio saloną, kad jas ištaisyti. Jei antakiai šviesūs gamta, ir jūs naudojami atspalvio akis tuo pačiu metu, pabandykite nuolatinio dažymo. Jo nuomone, kalį organizme sulaikančių naudojami dažai, salone specialistas padės jums pasirinkti geriausią atspalvį. Jis atrodo daugiau gamtos, nei pieštuku arba akių šešėliai antakiai, ir, svarbiausia, ne makiažas ir veido su gražiai apibrėžtų antakių iškart tampa daug labiau išraiškingas ir išpuoselėtos.
Trečias žingsnis. Oda - mūsų viskas
Siekiantatrodo išpuoselėtosJums reikia turėti gerai Sutvarkyta odą. Tai aksioma yra tiek paprasta ir sudėtinga atlikti. Taip, kosmetikos kaukė leidžia kai odelės defektai, bet ne visi, ir toli gražu ne idealus, tai taip pat neturėtų būti pamiršta.
Norėdami atrodyti gražiai be makiažo, imtis savo odą su itin daug dėmesio: 1-2 kartus per savaitę, švelniai nuvalykite jį šveitimas, kad kaukė reguliariai apsilankyti kosmetologė, nebandykite pašalinti spuogus ir uždegimą, o svarbiausia, aiškiai dozės higiena : Estheticians įsitikinęs, kad plauti vandens turėtų būti ne daugiau kaip du kartus per dieną, o dar geriau tai daryti tik vieną kartą, prieš miegą, ryte ribotas valomasis pienelis, losjonas, tonikas arba ledo (pvz, sušaldytos infuzijos žaliosios arbatos, pipirmėčių, ramunėlių) gabalas.
Dieną ir naktį priežiūra yra vienodai svarbūs: dieną reiškia apsaugoti ir išlaikyti drėgmės lygį, naktiniai reguliavimo mechanizmų natūralios regeneracijos.
Ketvirtas žingsnis. Užuomina
Sąžiningas Prieštaravimas makiažas, žinoma, nereiškia, kad reikėtų vengti bet kokio kontakto su kosmetika. Produktai, kurių sudėtyje nėra dažų stresą ir padėti natūralų grožįžiūrėti daugiau Sutvarkyta: Pastaba skaidrus, bespalvis miltelių šydą, dembliai odą ir suteikia jai šviesos porcelianas poveikį, skaidrų gelį rūpinimasis blakstienų ir antakių, todėl akys atrodo labiau atviras ir, žinoma, Chapstick ar skaidriai blizgesį.
Penktas žingsnis. Saulė - draugas ar priešas?
Darbas ateityje negali būti nurašytas, jei norite ieškoti išpuoselėtos už metus į priekį. Net tada, kai ji debesuota, įsitikinkite, kad naudojate agentus, blokuoti kenksmingų spindulių saulės spektro (UVA / UVB) ir ryškių dienų nereikia išeiti iš namų be gerų akinių nuo saulės. Šis įprotis padės išvengti daug problemų, įskaitant negraži ir akivaizdžių pažeidimų odos pigmentacija, kad neišnešiotiems raukšles ir photoaging išvaizda, visų ligų odos rūšių. Būdinga tai, sanbloki nesutrukdė jūsų odos naudos iš lauko pratybų; tik nusipirkau šviesiai rusvos yra tikrai naudinga.
Beje, jei jums patinka efektas "saulė bučiavo", naudokite dieną oda lėšas su šviesos pigmento: jie pagerina veido be užsikimšimo poras ir sukurti kaukė poveikį.
Šeštas žingsnis. Negalima pamiršti apie plaukų
Chic plaukai - svarbi dalis Sutvarkyta išvaizda moterų. Jei norite atrodyti gražiai be makiažo, rinkitės natūralius atspalvius, plaukų ir šukuosenos kad nereikia sudėtingą įrenginį. Ekstremalus arba avangardo dažymo linija šukuosena gali sudaryti disonanso su makiažas trūksta, atminkite tai.
Jei jūs neturite laiko pareikšti tobula, kad plaukus, apriboti trinkti galvą. Šviežiai nuplautą ir tiesiog gulėti plaukai yra visada geriau nei ne visai švieži plaukų kuris bando atgaivinti arba paslėpti naudojant įrenginį. Nepamirškite naudoti oro kondicionierius lengvai šukavimas, taip pat tuo skalbinių pabaigoje ir skalauti plaukus su šaltu vandeniu - tai sklandžiai kerativnovye svarstyklės ir suteikia plaukams natūralų blizgesį.
Žingsnis Septyni. Kelias į grožį - per skrandį
Nieko padedaatrodo išpuoselėtos ir graži be makiažo, kaip tinkamos mitybos ir pakankamai skysčių (8-10 stiklinių per dieną). Mityba daug ląstelienos, stimuliuoja medžiagų apykaitą, padeda organizmui atsikratyti skilimo produktų, subalansuotas vartoti angliavandenių, baltymų, riebalų aprūpina organizmą visas būtinas augimui ir remonto ląstelių, švarus vanduo palaiko optimalų skysčių balansą, užtikrinti tinkamą kraujo apytaką ir limfos. Nėra stagnacija - todėl nėra patinimas, paburkimą, deguonies trūkumas. Bet vis tiek geras maistas suteikia energijos ir gerina nuotaiką!
Žingsnis aštuoni. Žiūrėkite vaistinėje išvaizdą
Vitaminas C, B grupės vitaminų, retinolis, silicio, seleno, cinko, biotinas - tai ne tik vitamino komplekso sąrašas ir geriausių padėjėjų sąrašas padėtiatrodo išpuoselėtos bet kuriuo dienos ar metų laiku. Visi šie vitaminų ir mineralų tiesiogiai paveikti odą, plaukus, nagus ir po kelių savaičių jums gražesnė be makiažo. Bet! Būtinai aiškiai laikytis rekomendacijų gavimo vitaminų preparatai: perdozavimas nepagerins poveikį ir sukelti nemalonių pasekmių.
Žingsnis devynių. Lūpų bučinių ir šypsenų
Subtilus odos, lūpų nusipelno atskiro diskusiją. Norėdami burna buvo pakviesti ir cukraus, jiems reikia dėmesio. Padaryti taisyklė trumpi masažo lūpas dantų šepetėliu - tai pagerins kraujotaką ir pašalinti negyvas. Pagalba pagerinti reguliariai švelnus šveitimas rezultatus naudojant labai minkštas pinigus ir ją išspręsti - naudoti Chapstick su natūraliu taukmedžio sviestu ir kitų vertingų riešutų. Be to, lūpų reikia apsauga nuo ultravioletinių spindulių, yra ne mažesnis negu veido poilsio. Ir nepamirškite šypsotis!
Žingsnis dešimt. Gauti pakankamai miegoti? Vis pamiegoti
Manoma, kad moterims yra normalus sveikatos būklė reikalauja nelyginį valandų miego. Kiekvienas iš mūsų gali tai patikrinti iš patirties; Tačiau svarbiausias dalykas yra ne pariteto, ir pakankamai poilsio. Tik reguliariai stiprus miegas užtikrina, kad naktį ciklą odos regeneracijos bus baigtas ir bus naudinga. Negalima svyruos po vidurnakčio, nevalgo naktį ūmus ir sūrus (ir nevalgo naktį), ir, jei įmanoma, eiti miegoti dieną 30-60 minučių. Šis naudingas poveikis ne tik nuo išorės, bet taip pat ir nervų sistemos, harmoniją je, kuri yra gana svarbu, kad būtųatrodo išpuoselėtos ir graži be makiažo.
Olga mob
Moterų žurnalas JustLady