Odos nuolat gamina tam tikrą kiekį riebalų, kad eina ant jo paviršiaus. Tačiau dažnai atsitinka taip, kad poras yra užsikimšę, todėl jie pradeda kaupti riebalus nuo negyvų odos ląstelių. Tada pradėti kurti bakterijas, kurios sukelia uždegimą, ty spuogų atsiradimą. Polinkis į jų išvaizdą, priklauso nuo paveldimumo, kitais atvejais - tai netinkama priežiūra.
Paauglystėje, spuogai gali būti glaudžiai susijęs su priežiūros trūkumo odą, ir tai veda prie užteršimo, nes. Ši problema dažniausiai yra susipažinę žmonėms su riebiai odai. Taigi jums reikia atidžiai požiūris į įrankių veido ir kūno pasirinkimą, su ant odos tipą dėmesio.
Žemiau naudingų patarimų, kurie padės jums išvengti spuogų:
- Negalima naudoti įprastą namų ar tualetinis muilas, nes jis yra gana džiovina odą ir stumia į gynybos reakcijos liauką, kad yra gausus pasirinkimas riebalų;
- Jei esate uždegiminis procesas ar esate serga peršalimo, ne sugriežtinti savo požiūrį. Kadangi šiuo metu kūnas yra ypač silpnas, o ši, savo ruožtu, gali sukelti spuogai;
- Pasiduoti dėl sprendimo makiažas, tuo mažiau nuo miltelių ir pamatai. Šie įrankiai yra labai kenksmingas odai, taip pat užkimšti poras;
- Peržiūrėti savo mitybą, pabandykite kiek įmanoma mažiau valgyti saldžių ir riebalų, šie produktai skatina poras nuo užsikimšimo. Jei jie užsikemša, jis bus spuogų atsiradimo;
- Hormoniniai kontraceptiniai vaistai taip pat gali turėti įtakos jūsų odos švarumo, jie sumažinti hormonų pusiausvyrą, nes, kad spuogai gali pasirodyti. Galbūt verta rinktis šiuo atveju kitą kontracepcijos metodą iš anksto pasikonsultavus su gydytoju Perėję visus reikalingus tyrimus;
- Pakeisti ir išskalbti taip dažnai, kaip įmanoma rankšluosčiai, aprangos ir patalynės. Po visų šių dalykų, jūs dažnai liesti veidą;
- Du kartus per savaitę naudoti kūno šveitimas ir veido, tai padės kiek įmanoma išvalyti odą, pašalina negyvas odos ir negyvas odos ląsteles ir atidarykite poras;
- Nesistenkite stumti arba išspausti spuogas atsirado, tai gali išprovokuoti naujų pumpurų išvaizda ir randų ir duobes išsidėstymą. Į kraštutiniu atveju daryti labai atsargiai, iš anksto dezinfekuota odą ir rankas;
- Jei turite ilgus plaukus, įsitikinkite, kad jie yra kuo mažesnis kontakto su asmeniu. Norėdami tai padaryti, rinkti plaukus surišti į uodegą ar bandelė, tai pati prieš ruošiasi miegoti;
- Gerkite dieną mažiausiai du litrus skysčių, todėl jūs galite padėti išvalyti toksinus kūno;
- Kiekvieną rytą nuvalykite veidą su ledo kubeliais, jis gali būti užšaldyti sultinį ramunėlių. Pasirengimo ledo įvyniojimas į švariu skudurėliu, todėl jūs neturite sugauti šalta ir šalta odos nudegimą.