Skalbimo. Vandens naudojimas iš čiaupo nėra palanki odos tobulinimui. Priešingai, net po plovimo be muilo, mes manome, sandarumą ir paraudimą. Kad nebūtų atskleisti odos tokį stresą, naudokite skalbimo tik išgrynintas vanduo. Puiku, jei turite terminiu vandeniu. Norėdami drėkina odą, pabarstyti jo šiluminei arba mineralinio vandens. Šis vanduo atkuria rūgščių pusiausvyrą odos ir pašalina sandarumo jausmas.
Naudojant kremus. Kremas turi būti parinkta, priklausomai nuo jūsų odos tipo. Jei taikoma sausai odai kremas mišriai ar riebiai odai, jūs vis dar Bole išdžiovinti, ji gali būti taikoma dėmių ir žievelės. Nedėkite veido eksperimentus. Gerai parinktų kosmetikos padės jūsų odai atrodyti patrauklus.
Valikliai. Siekiant išlaikyti normalus žmogus du kartus per savaitę šveitimas. Taikyti exfoliating krūmynai ir kaukės turi būti labai atsargūs. Tai ypač pasakytina apie produktus, kurių sudėtyje yra rūgščių. Jie ištirpsta paviršiaus odos sluoksnį ir sumažinti ją negyvų odos dalelių. Šie žievelė yra nurodyta riebiai odai ir kartu. Sausa oda gali būti valomi minkštu junginių. Jei turite jautrią odą, pabandykite šveitimas tai vidinėje pusėje alkūnės, norėdami išbandyti savo reakciją. Atlipusi geriau panaudoti apvalių granulių, pavyzdžiui, polipropileno rutuliukų. Jie neturi subraižyti odą, skirtingai natūralus abrazyvas. Dėl tos pačios priežasties, nenaudokite valymo veido odos šveitimas kūną, nes jie paprastai yra stambios dalelės.
Blogi įpročiai. Jūs negausite tobulas žmogus be rūkyti. Ji suteikia odai nevienodą žemiškas atspalvį. Jei jūs neturite paskatų mesti rūkyti, jūs žinote, kad rūkančių moterų oda sensta daug anksčiau nei nerūkantiems.
Tan. Viskas yra gerai saikingai. Nuo veidas yra nuolat atviri saulės, būtina ją ginti. Naudokite kremą, lūpų dažai su UV filtrai.
Antioksidantai. Gerti žaliosios arbatos ir valgyti maisto gausu šių medžiagų. Jie randami mėlynės, šaltalankių, granatas. Geras antioksidantų šaltinis yra natūralus raudonasis vynas. Stiklo dieną negalės kas
Fizinis aktyvumas. Sportas yra ne mažiau svarbus, nei kruopščiai veido. Jie suteikia veido odą ir žydi šviežią išvaizdą.