Valgyti maisto produktams, kurie padeda išvalyti toksinus kūną, ir taip pagerinti veido. Tai apima kopūstai, morkos, burokėliai, obuolių. Tai naudinga pradėti rytą su dribsniais, virti vandenyje.
Nuolat prižiūrėti savo odą. Išmok sau bent kartą per savaitę daryti veido. Kaukės pasirinkti priklausomai nuo jūsų odos tipą. Taikant šią procedūrą, pasirinkti laiko, kai bus visiškai laisvas nuo namų ruoša ir galės atsipalaiduoti, kol kauke liks ant veido. Po šios procedūros yra naudinga valyti su ledo kubelių žolės, kuris yra paruoštas iš ramunėlių ar šalavijų nuoviru, įšaldytos liejimo priėmimo ledo odą.
Švarios poros. Pusė puodelio džiovintų ramunėlių žiedų užpilkite du puodelius vandens ir virinama dvidešimt minučių vandens vonioje. Uždenkite rankšluosčiu ir liesos virš garų. Mažiau nei penkias minutes, poras atidaryti. Tada padaryti Drėkinamasis šveitiklis, kuris tinka jūsų odos tipą.
Dienos prieš miegą praleisti dešimt minutės masažai veido. Pagrindinės kryptys rankų judesius:
• iš ausies skilčių smakro;
• į iš burnos kampuose ausis;
• ant apatinio voko į šventyklos;
• į iš smakro šventyklos;
• nuo iki ausų nosies.
Masažas suteikia minkštas, švelnus judesius, bet su šiek tiek spaudimą.
Sužinokite, kaip padaryti šviesos makiažas. Nenaudokite kosmetika dideliais kiekiais. Kaip bazę, pasirinkti neriebų kremas su šviesos tekstūrą. Pasirinkite atspalvį, taip pat su nesvarumo tekstūros. Naudokite kreminės skaistalai, arba vietoj įdėti į skruostus pamatų tamsaus gymio atspalvis, kurios suteikia odai sveiką įdegio atspalvį šviesą.