Jei manote, nusiminimas viso kūno, taip pat svorio padidėjimas keletą svarų, imtis dušą. Temperatūros pokyčiai pirmiausia turi būti lygūs, tada aštresnis. Jei turite 20 minučių, kad pasiimti atvėsti vonia su jūros druska - tai padės Jūsų organizmui pabusti ir atsikratyti nereikalingų skysčių. Vandens temperatūra neturėtų viršyti 32 laipsnių, kitaip jums bus mieguistas.
Kai patinimą pasitaiko tik pagal akis, atsižvelgiant vonia nėra būtinas. Tiesiog nuplaukite šaltu vandeniu. Tada nuvalykite veidą su medvilninio tampono mirkomi žaliosios arbatos. Jei vokų stipriai sutinsta, užvirinti 2 pakuotės juodos arbatos verdančio vandens stikline. Švelniai suspauskite ir taikyti ant akių 5-7 minutes. Re nuplaukite šaltu vandeniu.
Šiek tiek diuretiko poveikis yra kava, žalioji arbata, spanguolių sulčių arba spanguolių, ir iš petražolių arba krapų lapų nuoviru (2 šakelės į verdančio vandens stikline). Bet jei toli keliauti į darbą, tai geriausia imtis gėrimų jau ant žemės, kaip norus tualetas įvyks gana dažnai.
Tuo nuolat edema imtis diuretikus ar urologinių kolekciją. Tinkama mityba šiuo atveju nebūtinai. Mokėti miego bent 6-8 valandas per dieną, nes trūksta miego įvyksta, esant pastoviam visiško gedimo viso organizmo. Jei problema neišsprendžiama, eikite į terapeutas. Gydytojas Jums šviesos diuretikas, kuris išvesties skysčio perteklių iš organizmo.