Daro tai tikrai reikia dėl to, kad nikotinas naikina elastinga oda sluoksnis sumažina kolageno kiekį. Dėl šios priežasties, oda praranda daugybę vitaminų ir sutrikdyta medžiagų apykaitą ir deguonies suvartojimą.
Kaip rezultatas, - Priešlaikinis raukšlės, sausumas, ir geltonos spalvos. Ir ankstyvas raukšles aplink akis ir lūpas. Norėdami sušvelninti nepageidaujamus simptomus, galite kreiptis į liaudies gynimo pagalba.
Pirmasis iš jų -Kaukė šaltalankių ir grietinėlės atspalvių odai. Savo parengimo turėtų būti maišomas su grūsti šaltalankių uogų 1 šaukštas. Masė grietinės. Kaukė turi būti taikomas prie veido ir kaklo ir palikite 15 minučių. Ji turėtų būti padaryta 1-2 kartus per savaitę.
Jūs galite pjaustyti lapaiAlavijas ir sumaišykite juos su 1 valg. medaus spoonful, ir tada mišinys buvo įdėti ant veido ir kaklo.
Morkų ir persimonai taip pat gerai odai. Jie yra daug antioksidantų ir beta-karotino, kurie yra būtini rūkantiems.
Puikiai "darbo" naktį ir šiltu pienu. Beje, tik vienas stiklas tai gali atgrasyti rūkyti kitą cigaretę prieš miegą
Į Duke universiteto medicinos centro specialistai sako, kad valgyti vaisius, daržoves ir pieno padeda rūkaliams atsikratyti savo destruktyvių įpročių.