Kategorijoje Moterų sveikatai: kaip susidoroti su stresu
Moterų žurnalas kaip JustLady visada padės savo skaitytojams ir padėti susidoroti su dantenų ligų problema.
Ši nepageidaujama sąlyga yra daugiausia pasekmėnepakankamos priežiūros žodžiu. Plokšteles, kurios kaupiasi ant dantų nėra išvalytas ir visiškai provokuoja dantenų uždegimas. Jei liga yra paleisti, visi gali sukelti dantų praradimo.
Pirmiausia, jūs turite susitaikyti su tuo, kad trumpalaikės gydymas su praeityje dantų šepetėlį. Dabar jūs turite duoti tai ilgą laiką. Kruopščiai nuvalyti dantis 3-5 minutes, pakartojant procedūrą iki trijų kartų per dieną.
Dantų pastos jums greičiausiai turite pirktiypatingą dantų pasta per skaitiklį. Tradicinė medicina patariama gingivitas naudoti dantų milteliai, sumaišyti su smulkinto calamus šaknis. Dėl pakankamai švarus pridėti prie norimo skaičiaus dantų miltelių tik pusė ajero šaknies gramų.
Daug priklauso ir nuoTinkamas valymas, Šepetys turėtų būti nukreiptas į danties kampu 45 laipsnių, kuris bus gydyti dantis ir dantenas ir tuo pačiu metu. Todėl yra būtina, kad sukimosi judesys - tai bus geras valyti lentą iš dantų bazę.
Nepamirškitekalba, Tai ji renka bakterijų urmu. Po to, kai valyti dantis, nieko jiems neleidžia vėl juos pasiekti su kalba. Todėl kiekvienos procedūros metu, būtinai nuvalykite liežuvį. Tai galima padaryti su dantų šepetėliu, nedidelis šaukštu, mentele butas lazda kaip - nieko, tol, kol ji nebuvo aštrus.
Dabaruž dantų šepetėlį, Kovojant sugingivitas kiekviena detalė yra svarbi, ir teptuku pasirinkimas turėtų būti vertinamas atsakingai. Pasak odontologų geriausias valo apnašas elektros šepečiu. Jei dėl kokios nors priežasties tai ne jūsų variantas, tada sukurkite papildomą šepečiu. Šis manevras leis jums pasukti juos ir duoti laiko išdžiūti vieną, o jūs naudojate kitą. Tai yra būtina, siekiant sumažinti kritimo į bakterijų, kurios auga labai gerai drėgnoje aplinkoje burną riziką.
Jei esate burnos protezai ar vainikėliai būtų logiška pirkti specialų šepetėlį arba šepetėlį malopuchkovuyu padarė savo šepečių kaip virtuvė. Su juo jūs galite valyti labiausiai neprieinamas vietas tarp dantų, po tiltais ir karūną.
Įdantenų uždegimas ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kaip burnos. Jei biudžetas leidžia geriau pirkti specialusirrigator, Šis įrenginys leidžia jums plauti guma ir sunkiai pasiekiamose vietose taikomas vandens srovę. Kaip pakeisti, galite naudoti pūstuvas su ilgą galiuko.
Geras poveikisiš dantenų uždegimas turi ypatingąburnos skalavimo skysčių, Tai gali būti paprastas burnos arba sprendimai paruošti savarankiškai.
Pašalinti bakterijos tinkamą tirpalą 3% vandenilio peroksido ir vandeniu. Sumaišykite du skysčių lygiomis dalimis, ir skalauti burną su puse minutės.
Puikus būdas nuplautidantenų uždegimas laikomas alkoholinis tirpalas propolio tinktūros. Tai padaryti, tiesiog pridėti 20 lašų tinktūros į stiklinę su vandeniu.
Jei jūsų namuose yra gėlių alavijo, jis gali tapti Jūsų pagalbininku kovojant su dantenų ligų. Vienas arbatinis šaukštelis alijošiaus sulčių stikline vandens - ir paruoštas kitą skalavimo, kuris bus ne tik padėti sumažinti uždegimą, bet bus sunaikinti mikrobus į burną.
Siekiant pagerinti kraujo tiekimas į dantenų uždegimas, naudokite masažo technikas. Tai gana paprasta - tiesiog patraukti dantis taip, kad smilius buvo išorėje ir didelis viduje ir patrinti dantenas.
Valgyti šviežių daržovių ir vaisių, taip pat masažai bei stimuliuoja dantenas.
Dėl masažas yra geras taikytimedus, Apie 10 gramų druskos gali būti sumaišyti su dvidešimt gramų medaus. Druskos reikia ištirpinti gerai jo kristalai nėra subraižyti gleivinę. Šis mišinys turi būti trinamas į dantenų uždegimas masažuojamas.
Taip pat reikia atkreipti dėmesį į vitaminų. Dėl kalcio dantų trūkumas, kaip ir kiekvienas kaulas greitai sunaikino rezultatas. Taigi pridėti šį elementą prie jūsų dietos. Taip pat reikia, vitamino C, kuris gali sumažinti nekraujuotidantenų uždegimas,
Kadangi vitamino C trūkumo ir kitas gali išprovokuoti blogų įpročių, tokių kaip alkoholio ar rūkymo, tai logiška suteikti juos, žinoma, jei jūs vertinate savo dantis.
Puikus įrankisdantenų uždegimas yra rauginti kopūstai. Tiesiog kramtyti jį dažniau, jei jūs neturite ligų virškinimo trakto, kuris draudžia kopūstais naudojimą.
Jei Jūsų būklė nuėjo per toli, jūs manote, blogas burnos kvapas, dantys labiau atidengiamas ir dantenos yra pūliuojančiu, tai geriau iš karto kreiptis į gydytoją. Tik specialistas gali nustatyti, kad ligos ir tinkamą gydymą ir procedūrų etapą.
Aleksandras Panyutin
Moterų žurnalas JustLady