Pirmieji požymiai slopinama imuninė sistema yra stebimas po 1, 5-2 mėnesių po apvaisinimo. Per šį nėštumo moters kraujyje laikotarpiu, yra daug biologiškai aktyvių medžiagų, kurios yra skirtos padėti savo kūną greičiau prisitaikyti prie naujos valstybės. Šios medžiagos sumažinti imuninės sistemos efektyvumas ir susilpninti. Be to, iš nėščia kūnas turi dirbti už du, kuri dar labiau padidina apkrovą. Kiekvieną mėnesį mama turi suteikti daugiau jėgų palaikyti vaisiaus vystymąsi. Kaip rezultatas, ištekliai, kuriuos anksčiau rėmė "imuninę sistemą, išleidžiama apie būsimą vaikas.
Siekiant sustiprinti imuninę sistemą, nėščia turėtų persvarstyti savo mitybą. Tai yra ypatingai svarbu, kad 5-6 nėštumo mėnesį, kai kai kurie moterų geležies kiekis kraujyje sumažėja iki kritinio lygio, kuris, savo ruožtu, neigiamai veikia imuninės sistemos būklę. Naudokite vitaminų kompleksus rekomendavo gydytojas, ir eiti apie sveiką mitybą. Siekiant sustiprinti imuninę sistemą ir atsigriebti už vitaminų trūkumo, valgyti grikių, liesos mėsos ir žuvies, daržovių, vaisių, gerti šviežiai spaustų granatų sulčių, pieno, jogurto, fermentinio kepta pieno.