Kaip gydyti tempimo rankas

Kaip gydyti tempimo rankas
 Tempimo (distorziya) rankos - nekenksmingas, tačiau gana skausminga sužalojimas minkštųjų audinių (raumenų, sausgyslių, raiščių). Dažniausiai tai būna riešo ir alkūnės sąnarių peties - daug mažiau. Pagrindinė priežastis, dėl įtampos - staigiais judesiais, kurių amplitudė viršija fiziologines galimybes sąnario.
 Kai jūs ruožas atskirų skaidulų spragą ligamentous aparatas. Jo pagrindiniai simptomai - skausmas ir patinimas, ribotas sąnarių judrumą. Sunkesniais atvejais, ten yra kraujavimas į aplinkinius audinius (kartais - į bendrą ertmę).

Ūmus periodas šiame žalos rūšies trunka 3-5 dienas, tada palaipsniui skausmas pradeda mažėti, tačiau dar 2-3 savaites ji paprastai jaučiamas. Tuo metu, paprastai lieka ir sąnarių judėjimo apribojimas. Siekiant palengvinti skausmą ir pagreitinti atsigavimą, svarbu gydymo pradžioje.

Pirmiausia, tai yra būtina, siekiant imobilizuoti sužeistą petį. Šiuo tikslu būtina nustatyti slėgio tvarstį, naudojant platų tvarsčiu arba elastinga normalus (sunkiais atvejais paprastai taikomą gipsas). Pacientas turi pateikti visą likusią. Taip pat pageidautina, kad taikomas sąnarių pažeidimo šalčio (jeigu yra sumušimus, ji yra būtina, siekiant įsitikinti, kad!). Po 3-5 dienų, kai ūminės fazės yra daugiau, galite pradėti gydymą su šiluma: pirtys, karšto suspausti; Taip pat įrodyta, fizioterapija (elektroforezė, UHF, parafinas). Kai stiprus skausmas, gydytojas gali rekomenduoti priešuždegiminių vaistų injekcijų ar tablečių pavidalu.

Geri rezultatai, esantys iš patempimų gydymui teikia vietinę taikymą nesteroidiniais priešuždegiminiais vaistais - specialus tepalai ir gelių (pavyzdžiui, "Efkamon"). Jie įtrinti į aplink pažeistą sąnarį, odos 3-4 kartus per dieną, iškaltas atšilimo sausą tvarstį. Šie įrankiai ne tik palengvinti pašalinimą uždegimas, bet taip pat žymiai sumažina skausmą. Gydymo trukmė priklauso nuo to, išsišakojusios laipsnį.

Tradicinė medicina už patempimų gydymui pataria naudoti tam tikrus augalus: bitkrėslė, peletrūno, svogūnų. Pounded lapai pelyno ar tarkuotų ant plono tarka svogūnus taikomų paveiktoje zonoje ir primatyvayut tvarsčiu. Suspausti turėtų būti pašalintas per kelias valandas, kitą dieną gali pakartoti šį procesą. Nuo bitkrėslė gėlių Ruošiant infuziją (3 šaukštai. Šaukštai 1 puodelis verdančio vandens), kuri yra naudojama kaip karštas kompresas. Šie paprasti įrankiai gali atnešti palengvėjimą pacientui, bet nereikia pamiršti, kad gydymas rekomenduojamas gydytojų.

Po susigrąžinimo, turi būti apsaugoti nuo fizinio krūvio vertus bent keletą savaičių.

Žymos: rankos skausmas, raiščių patempimai